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4步驟神急救鬆垮雙下巴!不必再靠P圖修小臉

編輯 唐蓉 報導
發佈時間:2020/07/16 15:39
最後更新時間:2020/07/16 15:39
網紅教大家如何輕鬆瘦臉。(圖/翻攝自甜甜冲鸭小紅書) 4步驟神急救鬆垮雙下巴!不必再靠P圖修小臉
網紅教大家如何輕鬆瘦臉。(圖/翻攝自甜甜冲鸭小紅書)

身型不胖臉一胖,看起來就是圓滾滾+顯老態!尤其現在大家都長時間低頭滑手機,下巴輪廓線消失得更嚴重了,雙下巴一出現,影響最大的就是顏值和氣質!這次有網友在小紅書上分享簡單的瘦臉手法,只要連續按7天,成果就會看得見!

網紅教大家如何輕鬆瘦臉。(圖/翻攝自甜甜冲鸭小紅書)

 
步驟1:下顎線拉提
將食指和中指勾起,成剪刀狀,從下巴中間夾住往耳朵拉提,往上的時候要稍微用點勁。

網紅教大家如何輕鬆瘦臉。(圖/翻攝自甜甜冲鸭小紅書)

步驟2:淋巴引流
當臉部循環不順暢,就很容易出現浮腫情形,透過頸部淋巴引流動作排出老廢毒素,臉蛋自然緊而小。

網紅教大家如何輕鬆瘦臉。(圖/翻攝自甜甜冲鸭小紅書)

步驟3:咀嚼肌按摩
臉顯大、咀嚼肌太過發達也是原因之一!找到咀嚼肌位置,可以利用手掌下方慢慢畫圈按摩,幫助放鬆肌肉。
 

網紅教大家如何輕鬆瘦臉。(圖/翻攝自甜甜冲鸭小紅書)

步驟4:伸展下顎線
這個動作對收斂雙下巴超有效!嘟嘴抬頭至最高處,感受到下巴在拉伸,也可以張開虎口,用大拇指抵在下巴處,然後上下來回慢慢抬頭低頭。

原文請見:鬆垮雙下巴就靠這4步驟救回來!7天見效瘦臉手法,不必再靠P圖修小臉
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