現在孩童越來越矮!根據調查,台灣孩童平均身高比3年前矮,還有逐年下降趨勢,對此專家說,現代孩童鈣質普遍攝取不足,建議每天喝足兩份鮮奶,少吃垃圾食物,營養均衡,有助於成長發育。


專家提醒,孩子吃多垃圾食物、含糖飲料,飲食偏廢,容易導致營養不均衡,另外鮮乳補鈣,也不是有喝就好。

家長可以以身作則,一起補充,共同培養補鈣習慣,搭配充足運動、睡眠,幫助孩子成長發育。
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現在孩童越來越矮!根據調查,台灣孩童平均身高比3年前矮,還有逐年下降趨勢,對此專家說,現代孩童鈣質普遍攝取不足,建議每天喝足兩份鮮奶,少吃垃圾食物,營養均衡,有助於成長發育。



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