根據瑞典研究，每天花10分鐘搓搓手腳、摸背，能幫助睡眠、活化大腦、增加免疫力，甚至讓人感到幸福快樂。TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，這是一種流傳久遠的療法，不僅能讓襁褓中的嬰兒睡得更熟，更能有效治療腹脹、便祕、消化不良及嘔吐等症狀。
「撫觸治療」透過輕撫及包覆患者的手腳、後背，去除不安感，並緩和疼痛，職能治療全聯會理事柯宏勳說，透過撫觸更能讓對方體會「被認可」的滿足感，加深彼此間的親近感。
彰基切膚之愛基金會專任老師羅郁棋指出，長期在社區替65歲以上老人進行撫觸治療，剛接觸時明顯看到他們感覺沮喪、不多話，經過我們邊撫觸，邊引導聊天，漸漸開始有笑容並願意互動；藝人阿松更分享，兒子5歲時情緒常過度高亢，甚至會想傷害他人，經醫生建議，在情緒無法控制時，可以緊抱孩子5分鐘，確實成功地安撫孩子情緒。
撫觸治療除了能安撫情緒，更能活化失智大腦、有利嬰幼兒身心功效。由於重度失智症患者無法用語言溝通，且易對事情產生較負面認知，因此透過這樣的行為治療，失智症患者因舒服觸摸，產生正向連結，認得身體的感覺。精神科醫師鄭光男說，有些失智症患者吃安眠藥會產生副作用，使精神狀況混亂，因此非藥物治療法就顯得更重要。
針對嬰幼兒不同的狀況，通常需進行不同撫觸方式。鄭光男表示，常被撫觸的嬰兒，較能擁有自信和樂觀性格，透過擁抱和親人身體接觸，改善賀爾蒙分泌，讓孩子感受溫暖、安全和愛。柯宏勳指出，根據研究有接受按摩的嬰兒會使腦神經發育速度加快，透過按摩接收到外界良性刺激，增加腦神經對外界反應的練習機會。
《健康2.0》邀請鄭光男、柯宏勳、羅郁祺、婦幼健康聯盟護理主任薛惠珍及阿松介紹「撫觸治療」的神奇療效，透過掌心撫觸產生的幸福賀爾蒙魔力，對許多病症及精神上的壓力帶來偌大的療效，節目中更示範如何正確撫觸達到最有效的治療。
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