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  • 09
  • Aug
  • 2018

快訊/睡超過10小時 英研究中風、心血管病風險增

2018/08/09 14:28
示意圖/TVBS 快訊/睡超過10小時 英研究中風、心血管病風險增
示意圖/TVBS
睡太多要小心,對身體不一定好!英國4所大學分析334萬人「睡眠模式跟心血管疾病、死亡率」的不同研究資料後,發現常常睡超過10小時以上的人,整體死亡率比睡7小時的人增加30%。其中中風、心血管疾病的風險高出56%和49%。背後原因,專家認為,睡太多表示運動太少,因此增加心臟病風險。

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更新時間:2018/08/09 14:28

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