過年的時侯，有些人會感受到巨大的壓力，主要是因為返鄉的時候，父母會問像是什麼時候結婚、什麼時候生孩子，而這些問題往往會造成人心中有很大的壓力存在。
再者包紅包時候也有支出壓力，加上大魚大肉，要特別小心血管因為壓力造成心血管的問題。醫生特別建議，如果待一個空間感受到心理壓力特別重的話，可以試著離開當地一陣子或離開該空間，讓自己心情稍微緩和一下。
還有手機和通訊軟體不要用太多，畢竟訊息聲響及一些訊息可能會讓壓力更重。再來提早準備年節相關事宜，可以避免自己壓力過大，導致心血管疾病找上身。
實習編輯 呂家輝
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