年底活動多，女孩們可要當心整天穿著高跟鞋趴趴走又喝酒，可能導致足底筋膜炎！
足底筋膜炎多為運動過頭，或是女性上班族整天蹬著高跟鞋，頻繁參加活動又休息不夠、外加喝酒時，容易導致身體出現發炎反應，引起短期發作。據《華人健康網》報導，經常穿著高跟鞋「踩場」，造成足底筋膜出現撕裂傷，一般小撕裂還能夠自行修復癒合，但往往在缺乏足夠休息又重複性受傷的情況下使症狀加劇，嚴重者可能「一踩地就痛得受不了」，特別是在早上起床時特別明顯，對生活影響極大。
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