上班族薪水少、工時長、前景茫然感到苦悶、焦慮,甚至情緒大爆走。專家表示不同「血型」尋找快樂方法大不同,運用「血型幸福法」尋找小確幸!
根據《華人健康網》報導人類血型多達30種,其中A型、B型、O型、AB型是最熟為人知且廣泛研究的。針對A、B、AB和O四種血型,人格特質和增進幸福感也有所不同。
【A型】:個性較傳統內斂、有責任感,做事未雨綢繆、小心翼翼,建議放鬆心情,放寬自我標準,才能適時感受到幸福。
【B型】:雖個性樂天開朗是眾人的開心果,但切勿太過草率行事,事前多思考才能避免因忽略了某些關鍵細節而樂極生悲。
【AB型】:具有A血型和B血型的人格特質,平常個性較穩重,只有在某些特別的時刻才會表現出開朗的一面,因此建議多了解自己,有助降低內心的衝突感,增添幸福感。
【O型】: 個人特質率真自然又饒富正義感,因此只要有任何不公不義的事情,都可能讓他情緒激動。不妨把焦點放在生命中美好的人事物,無論是看本書或吃頓美食,都有自動放大感受的特質,可以讓「小幸福」變成「大幸福」。
血型與人格特質之間關係,仍只是統計學的結果,一個人的個性除了受星座影響也可能受到遺傳、後天環境和教育所影響,因此若還是感到憂鬱、煩悶,建議還是尋求專業心理諮商師,找出壓力源再予以消除。
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