市面上的太陽眼鏡除了黑色外，也有很多種顏色，但醫師提醒，在選擇顏色上得要小心！就有一名25歲男子常常戴藍色太陽眼鏡，長達5年時間，造成他右眼變成白內障，醫師就說因為藍光波長短、頻率高，相對來說能量較大，對眼睛的影響也會比較深。
來到眼鏡行太陽眼鏡專區，鏡片不只有黑色，還有藍、黃、紅、紫色，非常多種，而有色眼鏡效果如何？店員直言有色鏡片對眼睛沒有影響，但醫生收治一位25歲男性患者平時都戴著藍色太陽眼鏡連續5年，沒想到最近起床後右眼暗暗的，檢查發現竟然是白內障。
國泰醫院眼科主任陳瑩山：「那藍色的太陽眼鏡的話，它就會讓藍光進去，那藍光的話，我們知道說藍光它的能量比較高，所以說它就會讓水晶體產生混濁，混濁以後的話它就會造成白內障。」
物理老師陳鎮州：「有藍色的那個材質，所以它能夠讓比較強的藍光通過。」
以物理角度來看，拿手電筒分別照射藍色鏡片的眼鏡比較容易透光，一般的太陽眼鏡透光性比較弱，相對比較不傷眼，拿藍光照射水瓶，投射出來的光圈小光容易偏折，證明藍光頻率高、波長短，紅光則光圈較大，頻率低、能量小，相對不傷眼，而一般可見光波長是在400到700奈米，大於700奈米就是紅外線，小於400奈米是紫外線，而藍光約400奈米，波長短、能量大，破壞力比其他可見光還要強。
物理老師陳鎮州：「越是往藍紫色的光線的話，它的波段或是波長越短頻率就會越高，這時候它的能量就會越強了，偏藍紫色，因為頻率高的關係能量很大，所以長期去接收會造成眼睛的視覺細胞產生出永久性的傷害。」
眼科醫生也建議，太陽眼鏡可以選擇深綠，因為綠光波長剛好可投射在視網膜，或者是棕色、灰色比較不傷眼，戴太陽眼鏡的同時，也得留意有色鏡片對眼睛的影響。
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