為什麼小朋友不適合按摩呢？中醫師說，18歲以下的兒童或青少年，因為身體發育還沒完全，推拿、按摩的力道恐怕會造成傷害，而且也要避開頭部，另外像是刮痧、拔罐，因為皮膚太過細嫩，就建議盡量不要做。
民間按摩形式有精油、腳底按摩、傳統推拿，但這樣的力道按壓在青少年身上，恐怕會受傷。
按摩館店長周上：「小朋友的骨骼發展還沒到很完全的情形之下，必須要針對這些部分做比較輕柔的處理。」
按摩師認為發育中的青少年是可以按摩的，也沒有特別需要避開的穴位，只是力道上要有所減弱。
中醫師徐敏真：「推拿的話一定要注意，某些部位要謹慎，因為他們整個形體還非常稚嫩。」
拔罐的部分，就不是那麼建議。
中醫師徐敏真：「拔罐的話就不是那麼建議，因為他的皮膚比較薄。」
中醫師也持相同意見，因為青少年通常到了18歲才會發育完全。
在這之前，按摩、推拿可以做，不過較脆弱的部位，例如：頭部，力道要適度或盡量避開。
但拔罐、刮痧等等療法，畢竟刺激性較強就相對不建議。
中醫師徐敏真：「小朋友的囟門，大約是在16-18個月才會完全閉合，大概2歲以後，我們才會考慮針灸頭部，頭部也要比較小心。」
而針灸中醫師認為，2歲以下的幼兒囟門還沒閉合，不適宜。
民間按摩療法多，兒童青少年盡量避開刺激性的療法，按摩上只要力道適度並不會造成傷害。
