原來從面相就可以看出健康的問題！中醫、西醫都有各自的觀點，唇色或者指甲顏色太白，在中醫、西醫來說都是貧血，中醫師也特別建議，貧血的人可以用八珍湯燉魚燉肉或平常可以多補充紅豆、紅棗、花生衣（花生皮）來補血；耳朵大且軟，在中醫的觀點稱作氣虛，要特別注意腎臟的問題，另外耳位低的民眾，要注意痠痛以及生殖功能會較差，耳墜子有皺褶，在西醫的經驗法則往往會考慮心血管疾病。
一日之計在於晨，中醫師推薦起床一定要喝的排毒茶飲：黑糖、薑、紅茶，用薑促進血液循環，幫助排毒、黑糖來補充身體的能量、紅茶養胃以及醒腦，夏天怕熱則可以把黑糖、薑換成檸檬；如果是早上起床沒有精神，中醫師也提醒，可以用黃耆、黨參、紅棗、枸杞泡熱水喝來提神，在女生經期間也可以喝，也可以改善臉色黯沉、暗黃。
實習編輯 李芳渝
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