中國科學院心理學研究所調查顯示，中國大陸18至28歲的青年族群中，多達78%處於「心理憂鬱」狀態，時常感到「心好累」。其中更有21個百分點的青年可能患有嚴重心理疾病。
陸媒先前報導，中國大陸社會競爭日漸激烈，青少年的學習負擔從課內向課外轉移，近半數青少年平均休閒時間不到1小時，且普遍運動量不足，如此高壓的生活環境使得青年族群的心理問題不容忽視。
北京晚報報導，心理學家高文斌表示，就像種樹，有人會因為「無心插柳柳成蔭」而高興，有人卻會因為自己種的樹沒長好而困擾。
高文斌說，情緒並不影響樹的生長，但人們之後做的事情可能就不一樣。依這一邏輯，當人們在非常焦慮的時候，就會產生新的問題。
至於如何防範與調整，高文斌表示，「平衡心態」最重要。 (中央社)
