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【健康】好醬油怎挑?婆媽看這裡 專家教你6要訣


發佈時間:2017/05/08 10:19
最後更新時間:2017/05/08 10:36

每天都要吃的醬油,原來製作過程差這麼多!製作耗程分別有180天跟3天、7天,人力成本、食材成本、還有時間成本的差異,當然價格就差很多,市面上百百種品牌,要怎麼挑選吃起來安心的純釀造醬油呢?


 

一、成分表
內容物越簡單越好,包含鹽、糖、豆、水,若有其他多餘的添加物就要看仔細了。

二、包裝
大賣場或商超的包裝不是塑膠就是玻璃,選擇玻璃瓶、金屬蓋為佳。不管是一般釀造或是純釀造的醬油,製作後期要高溫殺菌,因此選購耐熱的玻璃罐較安全。
 

三、顏色
醬油顏色以琥珀色為佳,透過手電筒的燈照後,可以發現真正的醬油不是黑色,而是琥珀色的。

四、泡沫
搖晃醬油瓶身後產生的泡沫綿密而持久為佳。純釀造的醬油,裏頭有豐富的胺基酸、蛋白質,所以搖晃後泡沫並不會太多,而且久而不散。

五、沉澱
若發現底部有白色沉澱,千萬別以為壞掉!純釀造醬油本來就會有沉澱物,醬油製成後過濾,會靜置3至5天沉澱,如果是化學的醬油就不會有沉澱物。

六、工廠
若有機會能到醬油工廠參觀,廠區內有曬豆子以及醬缸的工廠會是選購醬油的較佳選擇。

實習編輯 李芳渝
 

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#醬油#健康2.0

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