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「給我開到最大」電療越久越強更有效?專家這樣說

攝影 林哲鴻 / 編輯 談雍雍 報導
發佈時間:2016/11/26 17:50
最後更新時間:2016/11/26 17:50

上班一整天下來,時常感覺肩頸、腰酸背痛,不少人都會選擇到復健科接受物理治療,包括拉腰、拉脖子、熱敷、電療等。


 

 
一般來說電療的目的,有的是為了減緩疼痛、腫脹等症狀,也有為了增進神經肌肉的聯結,以促進動作的產生。但許多人常認為電療是不是開越強越好或電越久效果佳?對此,物理治療師李庭翔解釋,這是大眾常有的迷思,其實電療只要有感覺就有效果了,不要開太強!
 


因為雖然電療開太強,當下以及治療剛結束,部分人會覺得疼痛有減緩的現象,不過回去會發現,在受傷部位的肌肉軟組織,變比較緊繃、疲勞,且疼痛還會比現在更加明顯,所以提醒患者,千萬別誤以為開越強越好、電越久更有效。
 

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#電療#物理治療#暖心醫師#痠痛

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