你也有寶可夢後遺症？　小心患「腕隧道症候群」

寶可夢風潮來襲，讓人人想成為大師，天天拿著手機上路抓寶去，但這丟球和滑手機的動作，讓不少人發現手腕變得特別痠痛，復健科醫師尤稚凱提醒，很可能是罹患「腕隧道症候群」！

所謂「腕隧道症候群」，就是在手腕中間有一個隧道，隧道裡有一條正中神經，通過隧道到手掌，一旦這條神經被掐住了，就形成腕隧道症候群，讓手腕呈現會麻、會痛又沒力的症狀。

輕微的話可以透過熱敷、電療或是做一些拉筋的動作減緩，若是太過嚴重，神經被掐得太緊，就必須注射藥劑替神經解壓，就會像電線通了一樣，症狀便會消失；醫生也提醒，過度使用手機或電腦都會對手腕造成負擔，妥善規劃休息時間，不要讓寶可夢後遺症找上身！