台中1名32歲的李小姐,從10幾歲開始就覺得視野變小,隨著年紀越大、情況越嚴重,常常因為看不清楚而撞傷、跌倒。到後來,即使東西就掉在腳邊也找不到,一到了晚上,幾乎接近失明的狀態,什麼都看不見。
李小姐也曾到眼科診所治療,醫師告知其為夜盲症患者。後來李小姐被朋友抱怨說:「為何跟你講話都不看我呢?」她才驚覺自己除了夜盲症之外,還有斜視。天生的視力問題可以手術治療,但得承擔風險,那麼,不願開刀的患者,該怎麼辦呢?
中醫蘇永玄醫師表示,此病例的李小姐因有肝腎不足、氣虛等問題,以中醫觀點推測是影響視力的因素之一,再加上從高中時期就開始用眼過度,使得氣血無法上達於頭面五官,導致患者眼睛視力不佳。
蘇永玄中醫師指出,眼疾的產生除了先天性遺傳外,現代人生活普遍依賴及過度長時間使用3C產品,因而造成許多視力提早老化或受損的情形;倘若先天不良,後天又失調,眼睛疾病可能很快就會找上門,尤其最近抓精靈的遊戲風靡全台,民眾更要特別注意眼睛的保健。
「預防勝於治療」,蘇永玄中醫師說,食補藥補,都不如讓眼睛充分休息與平時的保養,要保護眼睛最好的方式就是多看向遠處,讓眼部放鬆,減少用眼時間。平時飲食中可多補充紅蘿蔔、綠色蔬菜、魚肝油等富含維生素 A的食物;平時也可用決明子、菊花、枸杞、黃耆等,各三錢以1000CC熱開水沖泡,五分鐘後撈起藥材放涼當平時茶飲,如腸胃不適者,可酌加紅棗或甘草補氣,是最簡單的護眼茶飲。
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