腹脹不是消化不良！醫曝5種可能 若持續恐增腸阻塞風險
- 記者：陳詩璧
- 發佈時間：2026.11.03 09:57
- 最後更新時間：2026.11.03 10:04
- 記者：陳詩璧
- 發佈時間：2026.11.03 09:57
- 最後更新時間：2026.11.03 10:04
肚子脹不一定是消化不良，醫生分析可能是五種因素造成。（示意圖／shutterstock達志影像）
肚子經常性腫脹？小心這可能不是消化不良，營養功能醫學醫師劉博仁分析出五種原因跟腸胃有關係，包括便秘、食物不耐受、腸躁症、小腸細菌過度生長和其他需要排除的疾病，像是胃排空異常、乳糜瀉、腸阻塞，以及少數腹腔或婦科腫瘤等都可能造成腹脹。
認識腹脹 與腸胃有關
營養功能醫學醫師劉博仁在臉書粉專「劉博仁營養功能醫學專家」提到，常在門診遇到患者反映，午餐過後肚子開始脹脹的，於是開始狂塞胃藥、益生菌，甚至自行服用消化酵素想解決，但實際上，腹脹是常見的腸胃症狀，劉博仁整理以下五項腹脹的原因。
- 便秘。當糞便長時間停留在腸道，容易伴隨腹脹、排便不乾淨及腹部不適。
- 食物不耐受。像是乳糖不耐症患者，喝牛奶後可能出現腹脹、放屁或腹瀉。
- 腸躁症。腸躁症患者除了腹脹，經常還有腹痛、腹瀉或便秘。
- 小腸細菌過度生長。部分患者因為腸道蠕動異常、手術或其他疾病，造成小腸細菌異常增加，可能出現腹脹、腹瀉及營養吸收問題。
- 其他需排除的疾病。包括胃排空異常、乳糜瀉、腸阻塞，以及少數腹腔或婦科腫瘤。
腹脹的另六種合併症狀 增腸阻塞風險
劉博仁也提醒民眾，如果腹脹合併以下情況，就不能只當成消化不良，包括體重不明原因下降、出現血便、黑便或貧血，腹痛持續加劇或腹部明顯膨大，而且反覆嘔吐、食慾明顯下降，另外，出現且持續惡化的排便習慣改變。
劉博仁提醒如果出現劇烈腹痛、持續嘔吐，而且無法排便或排氣，應立即就醫，排除腸阻塞等急症。
