沒喝多卻突然站不穩？6症狀恐遭下藥 營養師警告「別狂灌水催吐」
- 編輯：梁萱琪｜責任編輯：蔡雅菁
- 發佈時間：2026.10.11 05:00
- 最後更新時間：2026.10.11 05:00
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在夜店、酒吧等地方，一杯離開視線的飲料都可能有潛藏危機。（示意圖／Shutterstock達志影像）
聚餐、夜店、酒吧等社交場合中，一杯離開視線的飲料都可能有潛藏危機。營養師高敏敏指出，許多人在懷疑自己被下藥後，第一反應是狂灌水跟催吐，但這樣做可能會造成二次傷害，最好的方式還是立即就醫。
「留意身體異常變化」是關鍵
高敏敏強調，在夜店、酒吧等地方發現，自己原本意識清楚，卻突然變得異常嗜睡、頭暈站不穩、噁心嘔吐、視覺異常、反應變慢、意識混亂、說話異常、記憶斷片，甚至出現失去意識或呼吸異常，不要只把它當成「喝醉了」，尤其是喝的量與身體反應明顯不成比例時，更要提高警覺，很可能是被下藥了。
懷疑被下藥 記住這6件事
高敏敏提到，懷疑被下藥時，應採取的6項行動：
1.立刻停止飲用
尤其是手上的酒、飲料或來源不明的液體先不要再喝。
2.馬上找可信任的人
告訴朋友、店員或現場工作人員並說明：「我突然很不舒服，懷疑可能被下藥」，不要獨自離開，更不要跟不熟的人走。
3.不要自己「解毒」
許多人在懷疑自己被下藥後，第一時間是嘗試自己解毒，例如大量喝水、嘗試催吐等，但這其實是錯誤的，千萬不要催吐、狂灌水、灌咖啡或自行服藥，這些方法不僅無法可靠地把藥物「解掉」，還可能增加其他受傷風險。
4.保留可能的證據
剩下的飲料、杯子、瓶子先不要丟，記下喝了什麼、時間、地點，以及從什麼時候開始出現異常。
5.儘快就醫
直接告訴醫護人員並秉表明：「我懷疑自己可能被下藥」，讓醫療人員依狀況進行評估與必要的檢驗。
6.發現異常立即撥打119
若出現意識不清、叫不醒、抽搐、呼吸異常應等情況，這已經不是睡一下就好的情況，要立刻撥打119報警。
懷疑遭遇性侵害 盡快去醫療院所診療、驗傷及採證
高敏敏補充，如果同時懷疑遭到性侵害，衛福部建議儘快至醫療院所診療、驗傷及採證，在安全與身體狀況允許的情況下，盡量避免清洗或更換可能留有證據的物品。
在台灣也可以撥打113保護專線，24小時皆可求助。她特別提醒，懷疑被下藥不需要先證明「自己真的被下藥」才有資格求助，身體突然不對勁就是足夠的理由先離開危險環境、找人陪伴並儘快就醫。
◎ 資料來源／高敏敏營養師
原文請見：社交場合懷疑被下藥 千萬不要「喝水催吐」恐出事！抓穩6行動安全急救
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