日本爆紅「喝水減肥法」！最佳時機曝　實測3個月甩4.3kg

健康幣兌換有門檻！石崇良：首波「沒茶葉蛋」換雞胸肉、咖啡只打折

週周抽禮券「健康幣」10月1日正式上路！1幣可抵1元，但想要兌換商品，最低的兌換門檻得先達到1千幣。衛福部長石崇良說，三大超商通路首波可選咖啡、雞胸肉、三明治等共6項無糖飲、14項食品以折扣兌換。藥局通路列出約50項商品，以10到20%不等折扣兌換，10月起，APP皆可查詢。

40至74歲每2年免費做乳癌篩檢　還可賺健康幣1000點

國健署從2025年起擴大乳房X光攝影檢查補助對象，提供40歲至74歲婦女，每2年1次免費乳癌篩檢，國健署副署長林莉茹表示，透過篩檢發現的乳癌患者，有62.9%確診時仍屬早期。而10月1日健康幣上路，婦女做完乳癌篩檢，就可以獲得健康幣1千點。

健康幣外籍人士、移工也適用　石崇良：有健保卡都能參加

健康幣將在10月1日正式上路，今（1）日衛福部長石崇良表示，打流感跟新冠疫苗可以累積點數之外，目前還有在洽談運動中心、連鎖健身房等，包含部分費用折抵，或體驗券兌換等。適用對象包含外籍人士、移工等持有健保卡的對象者。

公費流感疫苗首度採購破700萬劑！10月開打可兌換健康幣

疾管署提到今年為了防範秋冬流感及新冠疫情，提供長者、幼兒等高風險族群更周全保護，今年度公費流感疫苗採購705萬150劑，首度突破 700 萬劑，創史上最高。還有首次導入「免疫加強型」疫苗給機構長者使用，另外，新冠疫苗採購240萬劑，疫苗於10月1日起同步開打。

新冠疫苗副作用多？網傳恐「致癌、猝死」　醫破解十大迷思

新冠病毒已進入週期性流行，疾病管制署日前亦指出，國內新冠疫情持續上升且仍處流行期，加上暑假出遊、人潮往來增加，也讓病毒傳播風險再次受到關注。

流感八月就診人數創十年新高！疾管署估九月開學進入流行期

流感上週門急診就診共計94,340人次，較前一週96,784人略降2.5%。八月每週急就診人次是十年新高，疾管署預估九月開學會再進入一波流行。上週新增64例重症、15例死亡，以A型H1N1居多。

流感疫情緩升！上週增80例重症、17例死亡　A型H1N1居多

國內流感疫情近期呈現緩升趨勢，上週新增80例重症病例及17例死亡，均以感染A型H1N1為多。上週急診就診病例達10.4%，門急診就診計95,011人次，較前一週略升1.2%。

貼痠痛貼布2天！男子突冒「大片紫紅水泡」　醫：是它惹禍

許多民眾在運動後若感到肌肉或關節痠痛，常會習慣自行購買痠痛貼布來舒緩不適。然而，一名40歲的男子在運動後覺得左膝些微痠痛，便貼了痠痛貼布，沒想到短短2天過去，貼布周圍的皮膚竟然冒出一大片紫紅色的水泡，甚至痛到讓他懷疑人生。原本他以為是自己體質特殊對貼布嚴重過敏，經皮膚科醫師吳仁欽檢查後，才揭開了真正的發病原因。

中秋烤肉爽吃鯖魚下場慘　男上半身潮紅起疹中毒送急診

中秋烤肉大快朵頤，台中市50歲男子大口喝啤酒，又吃下整尾鯖魚，豈料，不到1小時臉部及上半身突然出現潮紅，還有頭痛、心悸、皮膚紅疹等症狀，初以為是喝酒臉紅，沒想到症狀竟持續加劇，趕緊送豐原醫院急診治療。經醫師詢問，得知烤肉前，鯖魚曾放置常溫一段時間，依發作時間、症狀及飲食史，臨床研判為「魚類組織胺中毒」。

天天喝含糖飲骨折風險飆4.7倍！營養師揭超加工地雷　偷光骨本

泡麵、洋芋片、包裝麵包、含糖飲料吃太多，小心連「骨本」都被吃掉。國泰醫院營養師田宛容提醒，超加工食品往往高糖、高油、高鈉、高熱量，卻缺乏蛋白質、纖維、鈣及維生素D等骨骼需要的營養素，長期攝取不僅容易營養失衡，也可能增加骨質疏鬆與骨折風險。