24歲男「1習慣」罹糖尿病！8年後腎臟出事 醫警告：年輕人惡化更快
- 編輯：伍芸彤｜責任編輯：編輯組
- 發佈時間：2026.09.01 21:57
- 最後更新時間：2026.09.01 21:57
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一名男子愛喝手搖飲，24歲就罹患糖尿病。（圖／Shutterstock達志影像）
糖尿病一般被認為是中年人的疾病，但近年來年輕患者逐漸增加，且醫學研究顯示，年輕時確診糖尿病的患者，其胰臟功能衰退速度遠比中年後才發病者快上3至4倍，嚴重甚至會影響腎臟功能，後果不容小覷。
亞洲大學附屬醫院腎臟科醫師林軒任在臉書發文表示，他曾遇到一名32歲男子因尿蛋白就診，尿蛋白是腎臟功能受損的現象。該男子表示自己24歲確診糖尿病，至今已有8年病史。令林軒任印象深刻的是，男子看診時還將一杯手搖飲放在桌上。
林軒任指出，該男子並非刻意挑釁，而是真的沒想過手搖飲的問題，畢竟喝手搖飲已是許多上班族、醫護人員的日常習慣。面對醫師提醒，男子還忍不住抱怨「我朋友一天喝兩杯都沒事啊！」
年輕糖尿病患胰臟退化快 研究估每年降20至35%
林軒任表示，醫學研究發現，40歲以前就確診糖尿病的人，胰臟中負責分泌胰島素的β細胞功能，每年下降大約20%至35%；相較之下，中年以後才發病者，每年約下降7%至11%。換句話說，年輕糖尿病患的胰臟功能衰退速度可能是中年後發病者的3至4倍。
林軒任說，腎臟科習慣用「一年腎功能下降幾分」的說法，而胰臟也有「一年掉幾分」的差別。年輕人胰臟功能衰敗的速度，遠比人想像來得快速。
糖尿病越年輕確診越危險！醫師點出2大原因：血糖更早失控
林軒任指出，年輕時確診糖尿病，並不代表病情比較輕微，反而可能面臨3至4倍的速度，加速胰臟功能惡化。這是因為胰臟的β細胞減少得更快速，導致血糖更早失控。原因有二：第一，青春期到青年期的人體，本就處在生理性胰島素阻抗比較高的階段；第二則與體重有關，約7至8成的年輕發病者屬於過重或肥胖。當胰島素阻抗越嚴重，β細胞就得「長期超時加班」大量分泌胰島素，加班加久了，壞得也快。
林軒任提醒，民眾確診糖尿病時，應注意下列事項：
- 建立基準值：驗尿液白蛋白／肌酸酐比值和eGFR，而不是等到「有症狀」。
- 不要只看BMI（身體質量指數），而是應該量腰圍。體重正常不等於代謝正常，尤其在亞洲人身上。
- 血糖以外也要看血壓、血脂、體重。
- 將「該用的治療早一點用」當成正常，不要當成失敗。年輕確診反而是最需要早一點把武器拿出來的族群，具體用什麼，交給你的醫師判斷。
- 生活型態應調整，例如逐步戒除宵夜、含糖飲料、久坐等。
- 回診時應詢問「這幾年腎功能一年掉幾分？」「尿蛋白驗過嗎？」「分型確定了嗎？」
