卸妝後別急著睡！醫揭「少1步」恐大爆痘 正確清潔順序一次看
- 編輯：梁萱琪｜責任編輯：陳宥婷
- 發佈時間：2026.09.02 02:00
- 最後更新時間：2026.09.02 02:00
- 編輯：梁萱琪｜責任編輯：陳宥婷
- 發佈時間：2026.09.02 02:00
- 最後更新時間：2026.09.02 02:00
不少人在卸妝後，認為已經用卸妝產品把髒污清掉，就不需要再洗臉。（示意圖／shutterstock達志影像）
不少人在卸妝後，認為已經用卸妝產品把髒污清掉，就不需要再洗臉，這其實是錯誤觀念，還可能造成「大爆痘」。聖宜診所美容主治醫師吳易儒指出，「卸妝」與「洗臉」是兩個不同的步驟，若卸妝後不進行二次清潔，殘留物反而可能成為肌膚隱患。
卸妝只是溶出髒污 而非洗掉污漬
吳易儒說明，卸妝產品中的界面活性劑，主要任務是將彩妝、防曬及油垢從毛孔中溶解出來，但這些被溶解的殘留物，若沒有透過洗面乳進行二次乳化並沖洗乾淨，實際上仍會停留在臉部肌膚上，無法真正達到清潔效果。
殘留卸妝品易引發發炎 形成粉刺痘痘
吳易儒提到，卸妝後的二次清潔步驟相當重要，不應省略，若沒有洗淨的界面活性劑與彩妝殘渣，長期悶在毛孔中，容易造成毛孔阻塞並引發發炎反應，也是許多人不明原因長粉刺、冒痘痘的隱形推手。
卸妝後又洗臉不算過度清潔 用對方式負擔更輕
許多人也擔心，卸妝後又洗臉，會不會過度清潔，但吳易儒澄清，真正會傷害肌膚的過度清潔，是指一天洗臉超過必要的次數、使用強鹼性潔顏產品，或是用力搓揉肌膚等行為，並不是指卸妝後進行的二次清潔，只要選對產品、用對方式，卸妝後洗臉並不會對肌膚造成負擔。
根據「氣候」挑選清潔產品
吳易儒建議，清潔產品的選擇應根據所處環境的氣候條件來調整。若剛好身處乾燥地區，卸妝後可以依據自身膚況決定是否需要洗臉，或是挑選保濕類的洗面產品；而在潮濕地區，則建議使用清爽型的洗面產品，以維持肌膚的清潔與平衡。
◎ 資料來源／吳易儒醫師
原文請見：卸妝後不洗臉當心「大爆痘」！醫破除清潔迷思 這樣選洗面乳省錢又有效
【原文請見健康2.0官網，未經授權，請勿轉載。】
