糖尿病恐成「癌細胞肥料」　醫教糖友防癌5招：快樂、睡飽都重要

糖尿病與癌症的關聯性近年來受到醫學界高度關注，許多糖尿病患者僅知道血糖控制不佳會導致傷口癒合困難或腎臟病變，卻忽略了高血糖狀態可能成為癌細胞的「最佳盟友」，專家指出，持續性高血糖會透過胰島素阻抗、氧化壓力及慢性發炎等機制，促進異變細胞生長，建議糖友應規律用藥回診，必要時主動進行癌症篩檢。

糖尿病不只傷腎！醫揭「致癌三兄弟」增加癌症風險

營養師李婉萍及「糖尿病衛教學會」理事陳宏麟合作分享衛教資訊，陳宏麟指出，糖尿病不僅與腎臟損傷相關，也與癌症風險密切相關，他說明，所謂的「致癌三兄弟」包含高胰島素血症、瓦氏效應（Warburg effect）與慢性發炎。

高濃度胰島素變「生長肥料」　恐刺激異常細胞成長

陳宏麟表示，高胰島素血症發生於糖尿病前期或初期，胰臟為控制血糖會分泌大量胰島素，而此時高濃度的胰島素有如「強力生長肥料」，可能刺激異常細胞成長，李婉萍也提到，長期高血糖會讓癌細胞「如同施肥般旺盛」。

高血糖助長氧化壓力　慢性發炎成癌症「溫床」

陳宏麟解釋，瓦氏效應是指高血糖會造成氧化壓力，攻擊DNA，進而提升細胞癌變風險，血糖過高對癌細胞來說也是重要養分；最後則是慢性發炎，由於內臟脂肪不斷釋放訊號，使身體長期處於發炎狀態，而「悶燒」狀態就是癌症最喜歡的溫床。

糖友當心6大癌症！醫示警「這些部位」風險高

陳宏麟指出，糖尿病患者容易罹患的癌症包括肝癌、胰臟癌、大腸癌、直腸癌、乳癌及子宮內膜癌，其中肝癌需定期追蹤肝指數及超音波檢查，胰臟癌需留意體重下降警訊，大腸、直腸癌建議自45歲起就要做大腸鏡檢查，肥胖女性糖友則要留意乳癌與子宮內膜癌。陳宏麟建議有症狀者應「主動出擊」進行癌症篩檢，降低健康風險。

醫授糖友防癌5招：控血糖、心情好、睡得飽都重要

陳宏麟也說明糖友防癌策略，他建議糖尿病患者應遵循醫囑，規律服藥與回診，以維持穩定血糖（HbA1c達標）、控制血壓與血脂，日常飲食要少糖多纖維，有助腸胃排毒，而規律運動則能夠增加肌肉量，與癌細胞「搶養分」，另外也要經常保持愉快心情、避免壓力過大產生皮質醇（Cortisol），該物質會使血糖升高、抑制免疫力，最後則是睡眠充足，讓免疫細胞有力氣「抓壞人」。