夏季冷熱交替頻繁，加上暑假人潮聚集，新冠疫情更是捲土重來。中醫師黃上邦指出，近期因發燒、喉嚨痛、咳嗽等症狀就診的患者明顯增加，新型冠狀肺炎依病程可分為3種類型，平時還可多喝1茶有助於夏季養生。
新冠肺炎常見症狀與就醫時機
中醫師黃上邦表示，新型冠狀肺炎及其他呼吸道感染常見症狀包括發燒、乾咳、喉嚨痛、疲倦、肌肉痠痛、頭痛，部分患者也可能出現腹瀉、味覺或嗅覺異常等症狀，若症狀持續或加劇，建議盡早就醫。
此時身體處於發炎狀態，不宜進行食補，建議多補充溫開水、電解質飲品、蜂蜜檸檬水、溫鹽水等，以維持水分並舒緩喉嚨不適；應避免食用易助長發炎的食物，如花生、堅果、油炸、燒烤及辛辣食物，以免加重發炎反應；過度勞累會降低免疫力，影響康復速度，也應適當休息，以利身體恢復。
中醫觀點：新冠依病程分為3型
黃上邦指出，新型冠狀肺炎依病程進展，可分為以下3型：
- 風熱犯肺型：屬輕症初期，常見頭痛、發熱、咽痛、乾咳、鼻塞流黃涕、口渴等症狀，治療宜疏風清熱、宣肺止咳。
- 濕熱蘊肺型：屬進展期，症狀特徵為發熱持續、咳痰黃黏或痰多、胸悶氣促、乏力、大便黏滯、小便短黃、食慾不振，治療上以清熱化濕、通肺排毒為主。
- 氣陰兩虛型：屬長新冠調理，常見症狀為乾咳無痰或少痰、氣短懶言、疲倦乏力、口乾、咽燥、自汗盜汗、記憶力下降，宜用益氣養陰、潤肺止咳之方協助調理。
夏季喝1茶 補水顧脾胃
◎ 資料來源／黃上邦中醫師
原文請見：「新冠」潮來襲！中醫辨證新冠依病程分3型 喝1茶養生又補水
【原文請見健康2.0官網，未經授權，請勿轉載。】
◤音樂劇魔女宅急便◢
◤你的早餐吃對了嗎？◢
