股神巴菲特每天都會吃麥當勞、喝5罐可樂，高齡95歲卻仍活躍於職場！對此復健科醫師王思恒指出，2024年一篇研究追蹤了近6000名美國成年人長達23年後發現，人生目標感越高的人，死亡風險平均低了7％。
股神巴菲特每天吃麥當勞、喝5罐可樂 高齡95歲仍活躍職場
復健科醫師王思恒在臉書粉專「一分鐘健身教室」發文指出，95歲的股神巴菲特，每天早上都會買麥當勞的蛋餅或培根起司堡，配著1罐可樂當作早餐，辦公室桌上還放著洋芋片及醃製小黃瓜。巴菲特每天5罐可樂的生活模式幾十年如一日，這讓許多認真控制飲食的人十分困惑，按照一般健康邏輯來看，很難維持健康又如此長壽。
研究發現「人生目標感越高」死亡風險平均降7％
他表示，研究控制了年齡、性別、教育程度、吸菸飲酒習慣及慢性病後發現，人生目標感越高的人，23年間的死亡風險平均低了7％；而生活滿意度方面，當研究者同時將目標感和自評健康都納入分析，生活滿意度的預測力則大幅減弱，甚至降到邊緣顯著的程度，最終研究結果指出，人生有方向目的比只是滿意自己生活的人更長壽。
對此王思恒說明，有目標感的人通常會更願意採取維護健康的行動，同時目標感可能帶來更穩定的社交網路和生活結構，這兩者恰巧都是長壽的保護因子，不過這項研究為觀察性研究，既無法確立因果，也無法排除所有干擾。
《TVBS新聞網》提醒您：
◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康，請勿酒駕
◎未滿18歲者禁止飲酒
◎吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363
◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
