胃鏡報告出現「腸化生」讓你心驚膽顫？別慌！除了西醫治療，中醫也能助你一臂之力，甚至有機會逆轉腸化生！想知道怎麼吃、怎麼調養才能顧好你的胃？趕快看下去，讓你的胃從此健康又舒服。
胃鏡報告「腸化生」是什麼？
當胃鏡報告出現「腸化生」（胃黏膜腸上皮化生）時，很多人會感到害怕。中醫師王大元解釋，這其實是胃黏膜在長期慢性發炎下，產生的一種細胞型態改變，只有少部分會進一步發展為癌症。
目前醫學界認為，導致腸化生最主要的因子是幽門螺旋桿菌感染和慢性發炎。因此，現代醫學會透過檢測來根除幽門螺旋桿菌，並減少發炎反應，以降低未來細胞病變風險。
中醫看「腸化生」：脾胃運化功能下降
從中醫觀點來看，腸化生並非單一病名，而是屬於「胃脘痛」、「痞滿」、「嘈雜」或「反胃」等範疇。王大元表示，臨床上會從脾胃虛弱、氣滯血瘀或濕熱內蘊來解釋這種變化，簡單來說，就是脾胃運化功能下降、氣血不暢，導致胃部的修復能力減弱。
中西醫聯手抗「腸化生」：治療與調養雙管齊下
王大元提到，臨床上會使用「香砂六君子湯」、「參苓白朮散」、「平胃散」等方劑，也會針灸中脘、足三里、內關、太衝、合谷等穴位，以調和脾胃、改善胃部血液循環和修復胃黏膜。
逆轉「腸化生」：調整4生活習慣
王大元也指出，臨床上不少患者在長期調養後，腸化生程度可減輕甚至逆轉！除了醫學治療，調整飲食節奏、改善消化功能與微環境也是非常重要的。他建議，減少高鹽、醃漬食物的攝取，並戒菸、少喝酒。
王大元強調，當理解腸化生的成因、按部就班地處理感染與追蹤，同時把生活節奏與脾胃功能照顧好，其實疾病不足為懼。
蔬菜怎麼選？高麗菜、花椰菜原來有地雷
除此之外，不少人在冷藏櫃前挑選蔬菜時，常把高麗菜、花椰菜列為首選，王大元也提醒，雖然這些十字花科蔬菜富含維生素U，對護胃很有幫助，但它們同時也容易造成胃腸脹氣。對於胃食道逆流症狀明顯的患者來說，這反而會讓症狀加重，因此症狀明顯時，記得減量或避免，以免胃部持續發炎。
◎ 資料來源／王大元中醫師
原文請見：胃鏡報告有「腸化生」會變癌？醫曝逆轉機會：除了吃藥，3類食物要戒
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