如果你一起床，就感覺到天旋地轉，就連轉頭時可能都會頭暈，要小心是「耳石脫落症」在作祟！醫師指出，耳石症好發於中老年人，60歲以上長者發病機率，比年輕人高七倍，女性更是男性的2~3倍，醫師說，病因五花八門，但好在耳石症為良性的，多能透過耳石復位術治療，成功率可達9成。
不是耳屎是耳石 脫落恐讓你變換姿勢就頭暈
耳鼻喉科醫師邱昱勳進一步說明，由於耳石是屬於碳酸鈣的一種，年紀大的時候鈣的代謝會出問題，所以耳石附著就沒那麼穩，比較容易掉出來。此外，年長者的血液循環問題，或是睡覺時總維持某個姿勢，也可能導致耳石較容易脫落。
60歲以上發病機率高7倍 女性風險高3倍
據統計，耳石脫落症好發於中老年人，60歲以上長者的發病機率比年輕人（18至40歲）高了七倍，女性發病率也高於男性約二至三倍。病因五花八門，大多是特發性，也就是沒有特定誘因引起。雖然中老年人較容易受影響，但像是年輕力壯的藝人郭彥甫、戴佩妮、Youtuber蔡阿嘎也都遇過這個狀況。
陳錦國表示，大部分耳石症會反覆發作，患者最痛苦的是覺得怎麼又來了，好像整個身體都沒有辦法自主控制。耳石症的發作時間通常只有幾秒鐘，平均15秒至20秒就會停下來。如果放著不動或讓它慢慢自己好，大概在10至14天左右會慢慢緩解。耳鼻喉科醫師有一套耳石復位術，藉由一系列的頭部擺位分解動作，變化不同姿勢並靜置約1分鐘，一步一步將半規管內漂浮滾動的耳石顆粒引導回耳石器官裡面。這是溫和且不具侵入性的治療手法，成功率高達70%至90%。
邱昱勳強調，轉好之後也許當下好了，但這幾天頭不能動太快，因為動太快可能又跑掉了。他也提到，耳石症之所以叫做良性，就是它蠻好治療的，可是也蠻容易復發。醫師提醒，雖然復位後「大地震」的感覺會減緩許多，但偶爾還有小餘震的狀況，除了要放緩頭部動作之外，要避免過勞、熬夜，並加強營養提高免疫力，來減少耳石症復發的機率。
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