台灣四面環海，輕易就能購得新鮮、美味的海產，但醫師提醒，深海魚類中殘留的重金屬是傷害神經系統的隱藏殺手。包括汞、砷和鎘都會引發神經病變，尤其會對兒童的智力造成永久性損傷，若孕婦攝入鎘，甚至通過胎盤直接影響肚中胎兒，嬰兒出生後神經發育異常的風險增加約20%。
重金屬無處不在 研究曝近9成人體殘留重金屬
神經外科醫師謝炳賢曾在粉專發文指出，我們生活中的重金屬汙染無處不在，研究顯示，高達87%的人體內都有不同程度的重金屬殘留，而這些物質對神經系統的影響尤為嚴重。謝炳賢指出，不同的重金屬會對大腦神經系統產生不同的傷害。包括鉛、汞、砷、鎘。其中的毒素會影響人類的大腦、小腦、神經系統，汞導致的損傷還是不可逆的，即使停止攝入汞，症狀恐怕還會持續存在。
重金屬汙染超可怕！鎘恐藉胎盤影響寶寶
謝炳賢示警，尤其鎘能透過母親的胎盤進入胎兒的體內，直接影響胎兒的大腦發育，統計數據顯示，母體鎘暴露每增加一個單位，嬰兒出生後神經發育異常的風險增加約20%。如何降低攝取重金屬？少吃深海魚、用淨水器、多吃蔬菜
至於要如何降低重金屬對神經系統的傷害，謝炳賢建議留意飲食選擇，減少食用大型深海魚類（如鮪魚、鯊魚）的頻率，選擇有機蔬果，減少農藥和重金屬攝入。謝炳賢最後建議，如果你懷疑自己有重金屬暴露史，且出現不明原因的神經症狀，請及時就醫檢查！就像頸椎病變一樣，重金屬中毒的預防和早期干預至關重要，保護好你的神經系統，才能維持健康的生活品質。
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