59歲的康康最近事業大爆發，一口氣接了20場活動，荷包賺翻天！不過他也自曝頸部長了骨刺，疼痛難耐卻堅持不開刀，原因竟然是怕「半身不遂」。造成骨刺的原因是什麼？一定要開刀嗎？
頸部骨刺加劇！康康自曝不動刀原因
資深藝人康康主持的節目《綜藝一級棒》收視率開紅盤，帶動尾牙、廟會與婚禮邀約接踵而來，近期一口氣接下約20場活動，堪稱「吸金王」，荷包賺得滿滿。
面對惱人的骨刺，外界好奇為什麼不乾脆手術？康康也半開玩笑解釋說：「醫生說目前復健吃藥就好，不用開刀，我也擔心萬一開刀沒弄好半身不遂。」為了養家活口，他先乖乖復健與吃藥，靠著毅力苦撐。
骨刺不是「刺」！是身體穩定關節的保護機制
長骨刺會像針一樣刺傷人體嗎？生生優動忠孝新生診所院長鐘英華指出，骨刺並不是真的像字面上一樣會刺傷人體，它其實是身體為了穩定關節所啟動的「自我修復機制」。
這些承重部位最易長骨刺：不只關節連肌腱也有
骨刺通常出現在人體的承重部位，鐘英華醫師列舉常見長骨刺的部位包含：頸椎、腰椎、脊椎、髖關節、膝關節、踝關節，甚至是手腳指的關節。除了關節處，肌腱的接點也可能發生。
例如在腳踝處的阿基里斯腱接點，就常有骨質增生的現象；這代表該部位正承受著不正常的拉力或壓力，促使骨頭長出額外的增生組織來維持穩定。
為什麼長骨刺會痛？元凶竟是錯誤姿勢
很多人認為疼痛是骨刺刺出來的，但鐘英華醫師解釋，骨刺壓迫組織造成疼痛的情況其實很少見，真正引發疼痛的元凶，往往是導致骨刺生成的「錯誤姿勢」。
像是駝背、烏龜頸等姿勢，會讓身體受力不正常，導致軟組織受傷或肌肉筋膜張力異常。骨刺只是一個「線索」，幫助醫師判斷受力模式出了什麼問題，而非疼痛的直接來源。
骨刺一定要開刀嗎？2招治療緩解疼痛
鐘英華醫師表示，骨刺是常見且正常的現象，如果沒有產生症狀，通常不需要立即治療，除非骨刺罕見地壓迫到神經，造成疼痛、麻木或無力，才可能需要考慮手術。
若因受力不均產生疼痛，治療重點應放在處理「原因」。患者出現疼痛，目前醫學上有2大處理原則：第一是「快速緩解疼痛」，利用超音波導引技術進行增生注射，針對損傷部位修復以減少痛感；第二是「矯正錯誤姿勢」，透過物理治療的徒手及運動治療，改善受力模式，防止組織再次受傷。
預防骨刺從日常習慣開始
與其等到骨刺生成才尋求治療，鐘英華醫師強調預防更重要，保持良好的日常姿勢、養成規律運動習慣，並適時進行肌肉伸展，才是維持健康、預防骨質增生最有效的方式。
◎ 資料來源／鐘英華醫師
原文請見：59歲康康「長骨刺」拒開刀怕半身不遂？醫：矯正這習慣才是止痛關鍵
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