泌尿科醫師呂謹亨提醒，攝護腺癌是目前男性常見的癌症之一，由於早期幾乎沒有症狀，常被稱為「沉默的殺手」。不過，隨著醫療進步，只要盡早發現，攝護腺癌的治癒率與存活率都非常高，因此早期篩檢是關鍵，若發現平時有排尿上的困難，或年滿50歲尚未做過篩檢，請儘早諮詢泌尿科醫師。
50歲後發生率上升 飲食、遺傳增風險
呂謹亨在臉書粉專「泌尿科呂謹亨醫師-大亨醫師」發文指出，罹患攝護腺癌最大的風險因子為年齡增長，50歲後發生率快速上升，70 歲以上更為常見；如果父親或兄弟曾患有攝護腺癌，個人罹患風險會提高2至3倍，且若飲食習慣長期攝取高脂肪、高熱量、紅肉（牛、羊、豬）及缺乏纖維素，也容易罹患攝護腺癌。
同時，攝護腺癌發生的原因，也與體內雄性激素（睪固酮）的刺激有關。另外，雖然歐美發生率較高，但近年來隨著飲食西化，亞洲男性的罹患攝護腺癌的機率正逐年攀升。
攝護腺癌常見症狀
呂謹亨提到，攝護腺癌的可怕之處在於「早期通常沒有症狀」。當腫瘤還侷限在攝護腺內時，患者通常感覺不到異狀，若出現以下症狀，務必就醫檢查。
中期症狀（當腫瘤壓迫尿道，症狀與攝護腺肥大類似）
- 頻尿、夜尿
- 排尿困難、尿流變細、尿不乾淨
- 急尿
- 排尿時有疼痛感或灼熱感
晚期症狀
- 血尿或血精（精液中帶血）
- 骨頭疼痛：最常見轉移至骨盆、脊椎、肋骨，造成劇烈背痛或髖關節痛
- 下肢水腫、體重莫名減輕、貧血
如何診斷與檢查？
呂謹亨建議，50歲以上男性（若有家族史則建議45歲起），每年進行以下篩檢：PSA血液檢查（攝護腺特異抗原），抽血檢測指數，若數值異常升高，需進一步評估；肛門指診（DRE），醫師透過手指觸摸攝護腺的大小、硬度及是否有硬塊；切片檢查，若上述兩項檢查異常，醫師會安排超音波導引切片，這是確診癌症的唯一標準。
治療方式、預防與保養
呂謹亨指出，攝護腺癌的治療發展非常成熟，醫師會根據癌症的期別、患者的年齡及健康狀況來決定治療策略，治療方式包含根除性手術、海扶刀、放射線治療、荷爾蒙治療、化學/標靶治療等。他表示，雖然年齡與遺傳無法改變，但可以透過「吃」與「動」來降低風險。
飲食建議
- 茄紅素（Lycopene）： 番茄（煮熟後更好吸收）、西瓜、紅心芭樂，研究顯示茄紅素有助於保護攝護腺。
- 十字花科蔬菜： 花椰菜、高麗菜、芥藍菜。
- 豆類製品： 黃豆、豆漿、豆腐（富含異黃酮）。
- 微量元素硒（Selenium）： 堅果類、大蒜、洋蔥。
- 綠茶： 兒茶素具有抗氧化作用。
避免與減少
- 減少動物性脂肪（紅肉、肥肉、奶油）。
- 少吃高糖、高油炸食物。
- 戒菸、限制飲酒。
生活習慣
- 維持規律運動： 肥胖會增加攝護腺癌進展的風險。
- 多曬太陽： 適度補充維生素D。
呂謹亨強調，早期篩檢是關鍵，攝護腺癌若是早期發現（第一、二期），5 年存活率甚至可以超過99%。因此，不要因為害羞而逃避檢查。
