步入冬天氣溫下降,許多民眾都會選擇麻油雞、羊肉爐、薑母鴨等熱氣狂湧、暖身的料理。不過今(16)日,營養師趙強就分享,近一個月已經遇到好幾個因為「心肌梗塞」急送ICU的患者。他提醒民眾,切勿因天氣冷而食用大量加酒烹調的料理。
加酒料理經烹調無法完全去除酒精
趙強營養師在臉書粉絲專頁「趙強營養師這樣說」上發文表示,天氣開始變冷,總有人想吃熱呼呼的料理,因此會選擇大量加酒的料理,如麻油雞、羊肉爐、薑母鴨等,然而這些並不是好選擇!他提醒,這種料理不僅有酒的問題,且同時還會帶來大量的油脂,尤其心臟病、高血壓、高血脂病史的民眾,還是避免這類食物比較好。心肌梗塞常見症狀與急救
國健署資料顯示,心肌梗塞常見症狀有左胸疼痛緊縮、喘不過氣、冒冷汗、噁心、呼吸困難,疼痛可能擴散至肩、頸、手臂、下顎。若發作可把握黃金時間,立即撥打119,由專業救護人員協助送醫搶救。平常也可以隨身攜帶急救藥物,並註記病歷與過敏史。◤音樂劇魔女宅急便◢
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