大腸癌年輕化！醫示警「1飲食習慣」最危險：早篩檢提升存活率

隨著生活方式日益西化，台灣的大腸癌發生率已攀升至亞洲第一，這一趨勢引起了廣泛關注。根據報導，大腸癌已連續21年位列台灣十大癌症死因的前三名，去年就有7007人因結腸、直腸和肛門癌離世。這一現象不僅影響老年群體，年輕人的發病率也在迅速上升，成為極需關注的公共健康議題。

年輕族群發病率上升趨勢

特別需要注意的是，大腸癌在年輕族群中的發病率正迅速上升。45到49歲年齡段的罹患率增加了近1.5倍，而40到44歲的人群則暴增了1.7倍。這一數據顯示出年輕一代面臨的健康風險逐漸加劇。

飲食習慣與健康風險

專家指出，現代人的飲食習慣偏向「多肉少纖維」，這是導致大腸癌風險增加的原因之一。基隆長庚醫院腸胃科主治醫師錢政弘建議，應該調整生活習慣，多攝取高纖維食物，以降低大腸癌的風險。這樣的飲食不僅有助於預防大腸癌，也能提升整體健康狀況。

早期發現與篩檢措施

醫生提醒，關注排便習慣的改變以及腹脹不適等症狀，對於及早發現大腸癌至關重要。越早發現，治療成功的機率越高。為了促進早期篩檢，台灣衛福部已將公費篩檢年齡下調至45歲，並鼓勵40到44歲有家族史的人進行篩檢。定期健康檢查是預防大腸癌的重要措施，能夠有效降低死亡率，改善生活品質。

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