根據國健署2019年統計，國內睡眠障礙盛行率逼近四分之一，健保安眠藥申報量也逐年攀升，資料顯示，全台每年失眠用藥需求突破10億顆。一名40歲科技公司主管小雅，因工作與家庭雙重壓力，長期依賴安眠藥入睡，但藥效隨時間遞減，更出現「腦霧」現象，連半夜起床煮東西也不記得。精神科醫師楊聰財提醒，傳統安眠藥物易成癮，嚴重恐出現夢遊、無意識下床做事、失智等症狀。
一名40歲的小雅擔任科技公司主管，白天需帶領團隊，晚上則需照顧公婆與子女，長期壓力讓她喘不過氣，原先只是偶爾難以入睡，後來卻惡化為整夜淺眠、頻繁做夢，嚴重影響日常生活品質，最終只能求助於安眠藥。不過服藥多年，小雅發現藥效越來越差，劑量也越加越重，甚至出現「腦霧」現象，有時半夜醒來到廚房煮東西吃，隔天卻一點印象也沒有。
精神科醫師楊聰財表示，臨床上常見的助眠藥物主要分為兩大類，包括：苯二氮平類（BZD類）與Z-Drug類。前者主要透過加強體內抑制大腦活性，達到鎮靜、放鬆的效果；後者則作用於特定神經受體，可以加速入睡，減少宿醉感。
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他表示，近年睡眠醫學新藥研發有所突破，目前已有針對食慾素系統的新型助眠藥物問世。根據為期一年的研究數據顯示，新型藥物停藥後，並不會造成反彈性失眠及戒斷症狀，為長期受失眠困擾的患者帶來新希望。
楊聰財提醒，根據精神醫學標準，若失眠持續超過3個月，就應尋求專業醫療協助，找出根本原因並對症治療。另外，若連續超過一週睡不好，恐出現腦袋混沌、注意力下降及判斷力錯誤等情況，應盡早諮詢專業醫師。
