本土女星「罹大腸癌」！急入院割血肉　4食物易致癌

本土女星林利霏因《麻辣鮮師》而爆紅，怎料健康亮紅燈，竟罹患「大腸癌」，大腸有個2公分大息肉。而大腸癌位居癌症死亡第3名，醫生示警4食物容易致癌，千萬要少吃！

林利霏去（2024）年底健檢時，發現大腸有2公分息肉，切除化驗後確認是惡性，確診大腸癌第一期，甚至住院開刀，所幸手術成功，目前積極治療、定期追蹤病情。

而大腸癌相當兇險，10大癌症死亡率排名中第3名，已連續21年衝進榜中，近年甚至發現有年輕化趨勢，飲食習慣是一大問題，甚至平日習慣「久坐不動」也是罹患大腸癌元凶之一。

致癌食物少吃！台北市立聯合醫院忠孝院區消化內科主任蕭奕宗指出，在飲食上，應避免油炸、燒烤的烹調習慣，並減少紅肉、加工肉品的攝取，盡量多吃蔬果以及膳食纖維，刺激腸胃蠕動。

另外，習慣久坐不動也很危險！蕭奕宗表示，「久坐不動」也是致癌危險因子，根據研究顯示，1天每增加2小時坐著時間，大腸癌風險就會增加8％、肺癌增6％、子宮內膜癌增10％。