繼王大陸、陳零九、威廉等人涉入兵役爭議，自體免疫疾病「僵直性脊椎炎」成為藝人役免熱門原因再度引發關注。僵直性脊椎炎是什麼？亞東醫院響應5/20世界僵直性脊椎炎日舉辦講座，醫師提醒，這類背痛不只是痠痛，若延誤治療，恐導致脊椎變形、無法站直。
僵直性脊椎炎常被誤認一般腰痛
腰痛別輕忽！亞東醫院過敏免疫風濕科主任吳建陞分享案例，38歲的蔡先生最近發現起床時容易腰酸背痛，起初以為只是過去運動傷害或姿勢不良所致，然而早晨半夜僵硬感發作越來越頻繁。直到在家人建議下前往醫院檢查，才確診為「僵直性脊椎炎」。
僵直性脊椎炎常見於年輕男性！這些症狀別再忽視
吳建陞表示，僵直性脊椎炎是一種慢性發炎性關節疾病，常見於20至40歲的年輕男性，早期症狀容易與一般腰痠背痛混淆，容易被忽視。他強調，這並非單純「腰痛」，而是一種全身性自體免疫疾病。早期典型表現包括下背痛、腰背於晨間或半夜時有僵硬感，若症狀持續三個月以上、活動後改善、靜止時惡化，應高度懷疑為發炎性背痛，建議儘早至免疫風濕專科進行評估。
早期診斷關鍵！個人化治療可控病情
此外，吳建陞也提醒，部分患者會伴隨虹彩炎、周邊寡關節腫脹、腳跟肌腱疼痛等症狀，這些也可能是僵直性脊椎炎的相關臨床表現。治療初期以非類固醇抗發炎藥物控制症狀，病情加劇時則可使用免疫調節劑或生物製劑。每位患者狀況不同，應與醫師共同擬定個人化治療計畫。
分辨機械性與發炎性背痛，你是哪一種？
亞東醫院復健科主治醫師黃昭竣進一步說明，現代人常見的「下背痛」分為「機械性」與「發炎性」兩類。機械性背痛多因姿勢不良、搬重物或肌肉拉傷引起，休息後會改善；而僵直性脊椎炎屬發炎性背痛，特徵為靜止時加劇、活動後緩解，晨起時腰背處會感覺特別僵硬。
延緩脊椎退化這樣做
黃昭竣也呼籲患者不要因疼痛而害怕活動，反而應透過規律運動維持關節活動度，需了解正確運動姿勢並持之以恆，不需高強度運動也有效果，建議的運動類型如瑜伽、伸展操、游泳、快走或慢跑，皆有助於減緩症狀與延緩退化。黃昭竣更提醒，日常應重視正確姿勢與睡眠品質的重要性，例如使用支撐性佳的床墊、避免久坐翹腳或盤腿、戒菸與均衡飲食等，皆有助於減少脊椎壓力、穩定病情。
◎ 資料來源／亞東醫院
原文請見：好多男星因僵直性脊椎炎免役？醫曝關鍵4症狀別拖 脊椎恐變形
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