耳屎其實是身體健康的潛在指標，耳屎是醫學上所稱的「耳垢」（cerumen），不僅是身體的自然產物，更是耳朵保護系統的一部分。它是由耳道內的皮脂腺分泌物與脫落的皮膚細胞所構成，能有效阻擋細菌與異物入侵，同時具有潤滑耳道與自我清潔的功能。不過，專家提醒，耳垢的顏色與質地，其實暗藏身體健康的蛛絲馬跡。
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當耳垢的顏色變得異常時，千萬不可掉以輕心，根據英國連鎖藥局 Boots 聽力專家漢娜・塞繆爾斯（Hannah Samuels）在《每日郵報》發表的說法，正常健康的耳垢應該是黃色或淺棕色，但如果出現以下三種顏色，可能是身體健康的警訊：
紅色或帶血耳垢
綠色耳垢
代表耳內可能發生細菌性感染，常伴隨耳痛、搔癢或膿液分泌。顏色源自感染產生的細菌與分泌物。
黑色或深褐色耳垢
可能是黴菌或細菌感染，或耳垢長期堆積與暴露於灰塵所致，常見於耳道自我清潔功能受阻者，也可能引發耳鳴或聽力減退。
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不過，漢娜也提醒，清理耳垢不宜自行挖耳，應由專業耳鼻喉科醫師檢查處理，以免將耳垢推入更深處或傷害耳道。除了上述提及三種顏色的耳垢，漢娜補充表示，橘褐色或過深的耳垢也可能表示耳垢累積過久；而清澈透明的耳垢則較少見，可能與耳朵嘗試排出刺激物或感染物有關。民眾若發現耳垢顏色改變、聽力異常、耳鳴或出現異味與分泌物，應立即尋求醫療建議，避免延誤治療。
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