「洗腎王國」之稱的台灣,腎臟病發生率及盛行率高居世界第一,慢性腎臟病更是目前醫療花費最高的疾病。然而,竟有高達96%的患者不知道自己罹患早期腎臟病!對此,中醫博士吳宏乾指出,民眾可透過觀察「頻尿、夜尿與常常水腫」等3大跡象,及早發現腎臟病的徵兆,一旦察覺異狀應儘速就醫檢查,以確認病況。
吳宏乾在節目《健康云之道》中提到,罹患腎臟病會出現「泡、水、高、貧、倦」5大症狀,分別代表泡泡尿、水腫、高血壓、貧血與倦怠,但他認為這些症狀「大概都是比較後期的」。因此,他建議民眾可從更初期的徵兆著手,例如變得容易頻尿、夜尿,以及動不動就水腫等,若有以上症狀,應尋求專業醫師協助。
談及頻尿與夜尿的定義,吳宏乾說明,一天排尿8次以內屬正常範圍,若連續一個月每天平均都尿超過8次,可能代表腎臟濃縮功能變差;而夜尿方面,若經常因夜尿中斷睡眠,持續一個月,每晚超過2次,則建議及早就醫!
至於水腫現象,吳宏乾表示,上班族如果長時間久坐辦公室,腳就容易水腫,但若是工作性質本身不需久坐、也常走動,卻莫名水腫,就得提高警覺,小心是腎臟出了問題。他進一步說明觀察「腳水腫」是否與腎臟相關的3個重點,首先是皮膚被水分撐開,會變得很光亮;其次是壓下小腿脛骨前緣會覺得疼痛,另外皮膚會呈現凹陷、無法回彈的狀態。
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