怕鬼的經驗，人人都有，但要像身心科醫師遇到的一位28歲竹科工程師，怕到這種程度，可能很少見。患者單身時就已常作惡夢，結了婚更不同意太太以照顧孩子為由，跟他分房睡。尤其到鬼月情況更慘，每晚都害怕得睡不著覺，需靠安眠藥才能入睡。
恐懼陰影散不去 影響家庭生活
身心科醫師周伯翰指出，這位竹科工程師即使已經是一個孩子的爸爸，每晚還是怕夢見鬼，非要太太跟他睡不可。從小就不喜歡去比較陰暗的地方，也會盡量避免晚上外出。生活都已經這麼小心了，到晚上要睡覺時，腦海會出現曾經聽過、看過的各種鬼故事內容，需靠安眠藥才能入睡。到了鬼月時，失眠會更惡化甚至出現恐慌發作情形，影響白天工作表現，太太也因為受不了他晚上情緒這麼不安，出現憂鬱症狀，於是求助身心科。
周伯翰表示，經NIRS腦功能檢測後，發現患者罹患「恐鬼症（Phasmophobia）」，導致前額葉功能下降與自律神經失調症狀，在接受藥物治療與夫妻諮商後，大腦功能與症狀逐漸改善，也慢慢克服晚上的恐懼了。
「恐鬼症」患者一旦聯想類似情境就會異常恐懼、症狀惡化。周伯翰表示，恐鬼症是畏懼症（Specific phobia）的一種，患者對於超自然現象和鬼魂會非常害怕，甚至只要提到鬼故事、鬼屋或恐怖電影，就會感到異常恐懼。常見的症狀包括恐慌發作、過度緊張焦慮、肌肉緊繃、失眠，且會盡量迴避會讓他們聯想到鬼的場景，害怕獨處、害怕黑暗，腦中常會回想靈異畫面。
恐鬼症係前額葉未能有效處理恐懼刺激
周伯翰指出，常見的恐鬼症來自3個病因，包括：基因遺傳、童年創傷、宗教信仰等。腦功能研究顯示這類患者的前額葉功能較差，導致沒有辦法有效處理恐懼的刺激。周伯翰補充，怕鬼也常出現在許多幼童身上，但是多半隨著年紀增長，症狀會逐漸自然消失。
治療恐鬼症常見的方法包括漸進式暴露療法、認知行為治療。藥物方面可以使用增加大腦血清素藥物治療，改善前額葉功能與恐慌焦慮症狀。如果要尋求宗教方面的協助，如常見的收驚、告解、配戴護身符等，也具有「心理支持」的效果。同時也建議患者平時多做放鬆訓練，如冥想放鬆，與補充色胺酸、EPA來穩定自律神經。
◎ 資料來源／名日文化
原文請見：竹科工程師罹患「恐鬼症」怕一個人睡！醫揭致病3因子 心理支持很重要
【更多精彩內容，請上《健康2.0》官網，未經授權，請勿轉載】
◤日本旅遊必買清單◢
