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1熱門湯品「易罹胃癌」!誤貼養生標籤 醫示警:喝多風險高

編輯 易軍堯 報導
發佈時間:2024/07/12 11:34
最後更新時間:2024/07/12 11:34
味噌湯含鹽量高易傷胃。(示意圖/Shutterstock達志影像)
味噌湯含鹽量高易傷胃。(示意圖/Shutterstock達志影像)

常看日劇就會知道,日本人習慣早餐搭配一碗味噌湯,除了能起到暖胃的效用之外,更被認為可以「減醣料理瘦身食材」;然而「無毒教母」譚敦慈卻表示,由於味噌鹽分含量高,導致胃黏膜在受損的情況下,無形中提高了罹癌風險。

譚敦慈護理師曾在TVBS《健康2.0》中表示,有很多人誤以為味噌是養生食材,但其實不然,甚至還因為味噌的高鹽含量,導致胃黏膜在被傷害的情況下,大大增加了罹患胃癌的風險,同時引述日本研究發現「味噌湯喝越多罹癌風險越高」。

 

除了日本常見的味噌湯之外,韓國的泡菜也同樣是「胃癌地雷」之一,譚敦慈護理師解釋,其實日、韓都是胃癌大國,主要就是因為味噌、泡菜的製作過程中,經常會加入大量鹽巴,導致沒注意而攝取的高鹽分食物,對胃部造成嚴重損傷。


 

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「癌」警訊不可不知

#癌症#胃癌#味噌湯#泡菜#傷胃#胃黏膜#日韓#健康2.0#譚敦慈

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