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每天刷還是黃? 醫揭牙齒「變色關鍵」:少喝4常見飲品

實習編輯 伍芸彤 報導
發佈時間:2023/11/04 05:20
想擁有一口潔白牙齒,不僅要仔細清潔,日常飲食習慣也有注意。(示意圖/shutterstock達志影像)
想擁有一口潔白牙齒,不僅要仔細清潔,日常飲食習慣也有注意。(示意圖/shutterstock達志影像)

不少人注重牙齒健康,想擁有一口潔白牙齒,仔細刷牙卻發現牙齒顔色開始黯淡、發黃,對此牙醫師盧滄洲在臉書您的微笑 盧滄洲矯正醫師 來幫忙」發文分享,容易導致牙齒染色的4大飲品,指出只要有顏色的飲品,除了會沾染衣物,也可能導致牙齒染色,若飲料中同時含有顏色與酸成份,色素會更容易附著在受損的牙齒表面。
 
1.咖啡

 

咖啡含有較重的色素和雜質。(示意圖/shutterstock達志影像)

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咖啡本身含有較重的色素和雜質,因此飲用後容易產生牙齒汙垢或染色效果。
 
 
2.茶
茶不僅含有酸性物質,還含有丹寧酸,這些物質會使汙漬容易附著在牙齒上。飲用茶水不會立即使牙齒染色,但是飲用茶的頻率越高,染色的機率也越高。
 
3.紅酒
紅酒是一種含有色素及單寧酸的酸性飲料。適量紅酒雖對身體有益,但恐染色到潔白的牙齒上,此外,儘管白酒的顏色較淡,但同樣對牙齒不利,因為白酒也含有單寧酸與其他酸性物質,這些物質會使色素更易附著在牙齒上。

 
碳酸飲料含有酸性物質和色素,容易使牙齒染色.(示意圖/shutterstock達志影像)

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4.碳酸飲料
碳酸飲料含有酸性物質和色素,而酸可能侵蝕牙齒琺琅質,更容易使牙齒染色,且無論飲料的顏色深淺,或是否為無糖飲料,若過度飲用,都可能對牙齒有害。

 

 

#牙齒#牙齒染色#盧滄洲#咖啡#茶#紅酒#碳酸飲料#牙齒汙垢#丹寧酸

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