儘管飲食正常、不菸不酒，甚至吃很多蔬菜水果，也有人不幸罹患大腸癌；事實上，大腸癌已連續15年高居台灣癌症發生率冠軍，確診族群也逐漸年輕化。對此，中山醫院家醫科醫師陳欣湄提到，一名病患不菸不酒、少吃肉卻罹患大腸癌第4期，只因一個看似很平常的習慣，引發癌症。
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一提到大腸癌，大部分人直覺應該與平時飲食息息相關，中山醫院家醫科醫師陳欣湄曾於節目《健康2.0》中分享，過往門診病患的案例，為一名40幾歲的微胖女子，因罹患大腸癌第4期、且正在治療當中，即便身體狀況已無法挽回，病患仍不斷質疑自己，「到底做錯了什麼？」
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面對高糖飲食習慣，病患卻反駁，「不是每個人都這樣嗎？我去飲料店的時候，前面就排了一堆人」，陳欣湄醫師補充，因大部分人喝手搖飲料已成為習以為常的習慣，建議接下來改善點飲料方式，也就是再減掉2成糖，從減糖過程慢慢去克服高糖問題，避免引發併發症以及其他疾病的風險。
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