你也有過類似經驗嗎？明明剛吃飽，肚子卻發出「咕嚕～」的一陣聲響。肝膽腸胃科醫師詹宜學就指出，這是所謂的「腸鳴」，通常是肚子裡的食物、空氣、水所造成的蠕動。一般來說，此狀況不會對身體造成影響，但若發生8種連帶症狀，則要快點就醫。
詹宜學在臉書粉絲團分享，一次在幫病人做檢查時，肚子突然發出很大的「咕嚕」聲響，立刻被病人關心：「詹醫師，還沒吃飯齁？」當下他則有點尷尬，因為自己才剛吃完飯，偏偏肚子總愛在不對的時機咕咕叫，令人有點難為情。
更多新聞：求子壓力大「一夜3次」更易受孕？ 婦產名醫解答了
對此，他就解釋，腸鳴並非意識能控制，一般來說以下5種狀況會發生：
2、肚子裡食物、空氣、水所造成的蠕動。例如：暴飲暴食、產氣食物所造成的脹氣。
3、大腸激躁症；腸道過度敏感，因食物、情緒、壓力等因素所造成的腸道蠕動異常。
4、腸胃道發炎造成的蠕動異常。
5、腸道阻塞，例如術後造成的腸沾黏、腫瘤造成的腸阻塞等原因。
更多新聞：家裡一定有！6食物愈吃愈瘦 「吸油助燃脂」養成易瘦體質
詹宜學解釋，腸鳴是來自於腸胃道蠕動所發出的聲音，通常是心理壓力影響生理而有的反應，當情緒處於緊繃的氛圍下，腸胃就會不自主發出聲音，一旦緊張的情緒解除，通常症狀也會緩解。但若同時合併腹痛、食慾不良、體重減輕、便秘、腹瀉、排便習慣、排便型態改變、腹脹等8情形，則需趕緊就醫。
更多新聞：染髮40年罹膀胱癌！醫示警嚴重後果 出現1症狀已太晚
至於許多人好奇，腸鳴能否治療？他則表示，狀況輕者可經由飲食調理改善，「腸鳴與平常的飲食習慣有絕對的關係，平時少吃產氣的食物、吃東西盡量細嚼慢嚥，這些也會改善腸胃頻繁蠕動的狀況。」
◤日本旅遊必買清單◢
