氣溫驟降!該如何預防心血管疾病?其實天氣寒冷對身體的刺激,民眾必須要注意,尤其人體血管,容易發生收縮,心率加快,而心臟的工作負荷增大,尤其在冬季時候特別要注意一個就是,除了要注意天氣變化以外,也不要忘了有時候我們在節慶當中,在大魚大肉之後,會增加心血管負擔都要特別小心!
成大醫院重症加護科臨床副教授兼醫務秘書許志新:「身體為了對抗寒冷的天氣,交感神經會活化,使心跳變快、血壓升高,為的是讓身體不容易失溫。這樣的身體變化,短期內有保護作用,但如果情況一直持續下去,會使心血管系統變得不穩定。」
臺北榮總人工心臟及心臟移植中心主任張效煌:「主要是三高的族群,特別是有高血壓的問題,那如果說高血壓、肥胖、又有家族史的話,那這個是特別需要注意的族群,那另外是如果說中老年人的話,同樣的,如果說本身有三高的問題,長期又有抽菸,或者是肥胖,或者是不運動這樣的狀況,在冬季的時候特別要注意一個就是,除了要注意天氣變化以外,也不要忘了,有時候我們在節慶當中,在大魚大肉之後,我們心血管的負擔,其實都會增加。」
研究顯示過去美國耶誕節及新年心臟病死亡人數,明顯增加,除了天氣冷增加風險之外,民眾在假期常常因為家族聚會或旅遊行程睡眠不足,也容易忘了服藥,加上放縱攝取高鹽類或酒精,更容易增加心臟病發作的風險。
醫藥記者蔣志偉:「冬天是心血管疾病的好發季節,冬季氣溫冷、日夜溫差大,易誘發心肌梗塞、心臟衰竭、主動脈剝離、腦中風等急性心血管疾病。常見症狀包括胸痛、胸悶、呼吸喘或是冒冷汗。年長者、抽菸、三高等慢性病病人,為好發族群。」
成大醫院心臟內科主治醫師柯呈諭:「心肌梗塞常見的胸悶痛,常常像是重物壓在胸前的壓迫感,可能會有輻射疼痛延伸至左臂、頸部或下巴,有些人還會出現呼吸急促的情形,女性的症狀則可能比較不典型,比如說噁心頭暈目眩背痛等等。」
彰化秀傳醫院心臟科主治醫師陳昶任:「最近的天氣比較寒冷,那根據統計過於寒冷的天氣,會造成我們人體血管容易收縮,那交感神經比較容易活化,那會引起血壓上升,那增加一些心血管疾病的機會。」
醫師臨床發現與心臟疾病相關的案例在冬季增加,部分原因可能是呼吸道病毒和寒冷天氣,導致血管收縮,讓心臟承受更多壓力。
彰化秀傳醫院副院長陳建志:「大家都是在夜間狂歡,又有一些心血管疾病的病人,他可能在這種過程裡面,又忘記了服藥,或有一些症狀沒有去找醫生,所以就比較容易產生這種,急性的一個心血管的疾病,甚至於危害到生命,變成猝死的一個結果。
醫師提醒氣溫驟降,當溫差出現變化,民眾應注意保暖,若有症狀趕緊就醫,避免延誤病情,導致難以想像後果!
◤日本旅遊必買清單◢