癌症連續40年位居國人十大死因之首,根據衛福部統計,去(2021)年超過5萬人死於癌症,86%集中在55歲以上族群,「頭號殺手」仍是肺癌,其次依序為肝癌、大腸癌、乳癌、攝護腺癌、口腔癌、胰臟癌、胃癌、食道癌、卵巢癌。一名50多歲婦人肝功能正常,也沒有脂肪肝,卻罹患肝癌,醫生細問之下才知道,問題出在生活習慣跟食物存放方式,導致產生一級致癌物「黃麴毒素」,提升罹癌的風險。
肝膽腸胃科醫師鄭以勤在節目《健康好生活》中表示,這名婦人在體檢的時候,發現肝裡面有顆近3公分大小的腫瘤,肝癌指數非常高,懷疑是肝癌。由於患者年紀尚輕,體檢已排除B、C肝的可能,而且連脂肪肝都沒有,通常肝癌會有些慢性發炎的因子,造成癌病變,但在患者身上都沒有看到這些現象,不過最後切片檢查仍證實為肝癌。
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鄭以勤詢問患者的日常飲食,得知她很喜歡吃堅果,尤其是花生,每次到賣場一買就是一大包,又一時片刻吃不完就放著慢慢吃,「這樣子的習慣,其實可能讓裡面有一些黴菌在傳播,產生黃麴毒素。」他進一步解釋,黃麴毒素目前已經被當作一級致癌物,很明確跟肝癌有關。
鄭以勤加碼說明6種「吃出來的癌症」,提醒民眾要多多注意,也可以吃大量蔬菜、抗氧化的物質,預防這些癌症。
大腸癌:油炸、燒烤高溫會產生苯芘的化學物質,是一級致癌物,累積過多會造成罹癌風險上升。
肝癌:食物存放不當產生毒素,或在攝取酒精的過程中,會產生乙醛的中間物,也是屬於一級致癌物。
肺癌:研究顯示,不抽菸卻得到肺癌,與吸入炒菜高溫油煙有關。
乳癌:高熱量、高脂肪食物相關。
口腔癌:檳榔是第一類致癌物,同時會增加罹患食道癌、胃癌的風險。
胃癌:醃漬或加工食品,裡面有亞硝酸鹽使致癌物生成。
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