目前在台灣因為民眾的營養情況都不錯，所以貧血的情況通常是輕微的，但醫師提醒，慢性貧血會導致全身血液循環不良，並造成一些嚴重的疾病；長期貧血可能會造成暈倒、心悸甚至心臟衰竭。
心臟內科醫師劉中平在臉書指出，門診收治一名28歲的女性病患，人很瘦又有點偏食，長期都有一點貧血的情況，因此也勸她要多吃一點。結果女病患某次突然半夜喘起來，到醫院急診室檢查，X光一照發現她的心臟比之前擴大很多，有心臟衰竭的情況，且發現她的血紅素只有7，女性正常要12以上。
女病患收治到加護病房觀察，給予氧氣、利尿劑還有幫她輸血，才慢慢恢復正常，臉色也變得比較紅潤。劉中平分析，女病患是因為長期貧血造成心臟負荷過大，造成心臟衰竭的情況；後來發現是偏食引起的缺鐵性貧血，給予口服鐵劑治療，並且請她調整飲食就慢慢改善了。
還有另一個病人是45歲的男性，長期都有喝酒習慣，在健康檢查發現肝指數上升且有貧血情況，但病患沒有在意。直到某天跟同事要去吃中飯的路上，突然昏倒，醒來之後就發現心跳很快，頭暈不舒服。送到醫院發現他血紅素只有8而已，一般男性要14以上才正常。
劉中平說明，該男病患後來發現是因為長期喝酒過量，造成一些維他命吸收不良，引發貧血的問題。劉中平強調，若貧血太嚴重，會造成腦部循環不良，容易頭昏、心跳加快、甚至昏倒的情況。
長期貧血除了頭昏，還會心跳加快、心臟衰竭
那麼喝多少酒就會造成貧血的情況？劉中平表示，一般認為，如果每天喝80克以上的酒精就容易造成貧血，也就是威士忌酒精濃度40％每天喝到200cc以上就超量了。
劉中平提醒，其實長期貧血可能會造成暈倒、心悸甚至心臟衰竭的情況，民眾還是要詳細檢查，多諮詢醫師意見並積極治療。
◎ 資料來源／劉中平醫師的心臟科筆記
原文請見：貧血是小毛病？嚴重恐心臟衰竭！長期貧血除了頭昏 還有這些症狀
【更多精彩內容，請上《健康2.0》官網，未經授權，請勿轉載！】
◤日本旅遊必買清單◢
