高台跳水一般高度分5米、7.5米、以及10米這三種高度，其中10米跳台，更是奧運和世錦賽的指定項目。看專業選手從10公尺高的跳台一躍而下，看起來好像很簡單，但是如果讓素人站上高台試看看，有多少敢真的跳下去呢？
英國跳水金童湯姆戴利從10公尺高台跳水後，台下爆出一陣歡呼聲，但高台上不到10秒鐘的表現，可是讓這些運動員付出了高昂的代價！訓練中的皮肉傷都算不了甚麼，每天睜開眼睛就是訓練，所有的準備為的就是這完美的一刻，空中翻滾、完美入水，每一個動作都是5分，這看起來好像很簡單，但讓從沒受過訓練的人來試試看，光是站上去就腿軟！
站在10公尺，約莫等於3層樓高的地方往下看，很多人開始流汗、腳底發癢。為了怕減損男子氣概，有人開始找藉口，甚至有男生足足在高台上待了10幾分鐘。
2位瑞典紀錄片導演找來67個從來沒跳過水的素人參與這次試驗拍攝，如果成功跳下去可以得到30美元，將當於台幣1千元的報酬。平常很MAN的男友開始話很多，實驗結果是有7成的人成功往下跳，3成放棄，反而是小妹妹勇氣可嘉、捏著鼻子勇敢往下跳，讓人印象深刻！
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