閒暇時刻和親友來場「方城之戰」，小賭怡情，不只試試手氣，也可以聯繫彼此的感情，其實打麻將還具有預防老人失智、延緩腦部退化速度的功能。大陸有名高齡101歲的人瑞老奶奶，身體相當硬朗，走路不用拐杖，步伐非常穩健，每天最開心的事就是打麻將，甚至迷到還要趕場，完全不用後輩擔心。
根據大陸媒體《浙江在線》報導，住在杭州的俞奶奶，從73歲就愛上打麻將，到現在已經101歲，仍舊保持每天晚上5、6時休息，清晨4時起床，7時就和牌友在麻將桌上摸兩圈的習慣。俞奶奶笑說，只要想到有麻將可打，整天的心情就很愉悅。
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俞奶奶這2年除了聽力退化、輕微高血壓外，幾乎可用耳聰目明來形容，甚至一顆牙都沒有掉，醫生都忍不住稱讚她的心肺像是70歲的狀態。俞奶奶平常也會打理家事，洗衣煮飯都不是問題，在飲食方面特別喜歡愛啃骨頭，像是雞爪、鴨爪、豬蹄等，而且還愛小酌，基本上能喝半杯塑膠杯的酒，有時睡不著也會喝一小杯。
據悉，俞奶奶年輕時為了養家，各種體力活都做過，在碼頭當搬運工、搬磚頭、扛大米等，即使到了退休的年紀也閒不下來，70多歲還可以背百斤大米送貨到山上。看完俞奶奶超狂的身體狀況，網友紛紛留言讚嘆，「老人家這樣的生活狀態真的是太好了」、「當初勸老奶奶少打麻將的那些人，可能已經不在了」、「看她的外貌像8、90歲左右呢」、「事實證明打麻將可以長壽」、「懂了，晚上啃著雞爪子打麻將」。
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