亞洲中小學生的書包普遍過重，日本調查發現，小學低年級生的書包平均重7.7公斤，相當4大罐水的重量。廣島市一所國中的學生，製作書包過重的影片，在網路上引起極大迴響。影片中實測男國中生，每天背的重量竟高達18.4公斤。日本不少中小學生，甚至因此上整骨所治療。
一段廣島市國中生製作的影片，在網路上引爆共鳴。
廣島市立牛田國中PC放送部影片：「你怎麼了？好重喔～重到快死了。」
廣島市立牛田國中PC放送部影片：「哇～有18.4公斤。」
來看看這位女同學，書包裡裝了什麼。
數學課本、國語課本、國語筆記、英語筆記、練習簿、地理作業、理科課本...，數不清、一本又一本的教材，就快壓垮這些國家幼苗。
廣島市立牛田國中學生：「嗯...曾經因為太重差點往後倒。上下學的路很遠，有時肩膀都陷下去了，這點令人困擾。」
國中生每天背來背去的東西有多重，記者也來實際背背看。除了大大小小的包包外，還有社團用具、水壺，要是下雨還得騰出一隻手撐傘。
NHK記者栗原望：「要重新背好很辛苦。呼...呼...這也太累了。」
NHK記者栗原望：「這裡會痛咧，就像抓痕一樣。」
那為什麼要背這麼多東西？看看這個被塞爆的抽屜，校方就怕學生偷懶，回家不用功，因此禁止把課本放在學校。
廣島市立牛田國中校長三村千秋：「把東西全放在學校，預習、複習、功課全都不帶回家，怕因此不認真，也擔心在教室放大量東西，造成教室環境髒亂。」
不過每天背這麼重，小朋友的身體都出狀況。這名小學3年級的男生，從去年開始就喊腰痛、肩膀痛，現在每個月都得到整骨院接受治療。
小學3年級生母親：「平常的姿勢雖然也有關係，但書包還是讓症狀惡化的原因之一。」
東京這家整骨診所，一個月超過40名中小學生，因慢性腰痛、肩膀僵硬上門，是5年前的1.5倍。
整骨院院長篠田善雄：「越來越多小孩上門，過去有小學高年級生，現在3、4年級、低年級也增加，對尚未發達的肌肉，書包重量越重，對身體負擔也就增加。」
日本大正大學針對東京都低年級小學生，進行調查發現，書包平均重7.7公斤，相當近4大罐2公升的水，有人書包甚至重達9.7公斤。
大正大學教授白土健：「提5公斤的米，就算是大人也很辛苦，何況孩子每天都在背。把東西放學校，像音樂、畫圖、書法等工具，可以考慮放置物櫃。」
廣島市立牛田國中校長三村千秋：「這是以前的教科書，這是現在的教科書。
記者：「這個大了多少？差這麼多...」
廣島市立牛田國中校長三村千秋：「約1.5倍。」
不只大小，課本數量也增加，光是國語一科，就有書法、漢字學習筆記、資料集、補助教材。日本教課書加大又增量，是因為從7年前開始，翻轉「寬鬆教育」，教學量比過去增加3成，書包重量自然也跟著增加。
製作出短片的學校，最終接受學生意見，調整書包重量。從今年4月開始，由老師指定一定要帶回家的教材，剩下的由學生自己判斷；同學們也要自主整理，保持置物櫃整潔。那現在書包真的變輕了嗎？
廣島市立牛田國中學生：「真的變了。」
記者：「變了？」
廣島市立牛田國中學生：「變輕了，真的。搭公車的時候，包包也不會擋到別人。」
日本文科省讓各大學校自己決定，課本可不可以放在學校。看來在保持認真的學習態度下，如何減輕書包重量，是校園共通的課題。
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