今天是3月8日國際婦女節，日本東京有公司特別在節日前夕，讓男性職員透過模擬器體驗生理痛，讓他們也能同理女同事的辛苦。西班牙加泰隆尼亞地區，則開始免費提供可重複使用的生理用品，包括月經杯、月經褲和布衛生棉；除了要對抗月經貧窮，也是為了減少一次性生理用品造成的汙染。環保生理用品越來越獲得重視，在德國有新創研發出「海藻衛生棉條」，材質本身更滑順，不需要另外裝上塑膠導管外，棉條本身也能自然分解。
面部猙獰、痛到快要站不直，不是吃壞肚子，是眾多女性應該都不陌生的「月經絞痛」。日本有新創和奈良女子大學合作，開發出模擬器讓男性也有機會體驗；這個裝置透過向貼片黏貼處的下腹部發送電波，刺激肌肉引發痙攣。
EXEO集團員工 柴崎雅也：「我沒辦法動，非常痛，痛到我根本沒辦法站。」
這是東京一家電信公司為了國際婦女節，特別舉辦的活動；他們的目標是讓公司超過九成的男性職員，更加支持、理解女性同事。因為即便日本法規保障女性享有生理假，卻沒有強制給薪；調查指出，近一半的日本女性上班族從沒請過生理假。
EXEO集團員工 竹內弘樹：「如果我們的辦公室能更加同理女性，我認為我們可以創造一個更好的工作場所，讓女性更容易休生理假。」
而在對抗月經貧窮上，西班牙加泰隆尼亞自治區不遺餘力，從這個星期開始，免費向當地女性提供可重複使用的生理用品， 包括月經杯(月亮杯)、月經褲(月亮褲)或是布衛生棉，只要到藥局就能領取，大約250萬人能受益。
加泰隆尼亞地區平等與女性主義部門部長 法爾傑（Tània Verge）：「加泰隆尼亞政府發起全球首創，向所有10到60歲之間的女孩、婦女，以及會有月經的跨性別和非二元性別人士，免費分發可重複使用的生理用品。」
月經貧窮不僅常見於開發中國家，已開發國家也不罕見。根據加泰隆尼亞政府調查，高達23%的女性因經濟因素被迫重複使用一次性生理用品，不少民眾對這項政策都相當滿意。
18歲學生 赫蘭茲（HELENA HERRANZ）：「我十八歲，所以還沒用這些東西太久時間，但老是聽見我媽媽在抱怨，這些很花錢。」
當局數據也指出，一位女性一生中，在生理用品的花費可高達2500歐元(約台幣8萬5000)，若選用可重複使用的產品，費用則能降到145歐元(約台幣5000)，還能每年減少因衛生棉或棉條產生的9千多噸垃圾。
55歲公民 米拉勒絲（ESTER MIRALLES）：「這在經濟、環境上都是永續的，因為政策惠及所有女性，包括那些幸運能負擔得起，和那些負擔不起的人，換句話說，它打破汙名化和經濟鴻溝。」
女性無法取得生理用品，可能會導致失學、失業，並且增加感染或中毒性休克症候群的風險；在肯亞，這一間小工廠開始賣起布衛生棉，也會免費捐贈給當地弱勢族群。
環保衛生棉Ahadi創辦人 奧圖加（Bethsheba Otuga）：「它(布衛生棉)的使用壽命大約2年，(4片)價格約550肯亞先令(大約4塊美金)。目前我們已經製造超過8千片。」
環保生理用品獲得越來越多人重視。在德國則有新創用海藻做成衛生棉條，根據大約100位受試女性表示，相較一般需要塑膠外殼才能滑入陰道的棉質衛生棉條不同，由於海藻本身就滑滑的，因此被做成纖維後還是非常絲滑，不需要導管就能使用。
海藻衛生棉條Vyld共同創辦人 席勒（Ines Schiller）：「我們不是使用整株海藻，只提取生物聚合物，再用這種生物聚合物來製造纖維。它們自然就是白色或者無色，這代表我們不用漂白處理，然後製造方式就和棉花或嫘縈衛生棉條相同。」
雖然目前產品的包裝仍是使用塑膠，不過團隊表示正在研發同樣使用海藻的替代材質。
海洋生物學應用教授 赫夫曼（Laurie Hofmann）：「理論上，海藻吸收很多碳，但是否能碳中和，則取決於它們被採收和種植的方式。」
印度有婦女團體則致力於推廣性教育，正在訓練AI機器人回答生殖健康相關問題，目標是讓這款應用程式，未來能針對個人給予正確的醫療答覆，讓當地社會規範下難以被推廣的觀念能更普及。
◤日本旅遊必買清單◢
