pm2.5_icon
PM2.5值 待更新
02/17
星期日
15°
17°
02/18
星期一
16°
25°
02/19
星期二
17°
27°
02/20
星期三
18°
23°
02/21
星期四
17°
22°
02/22
星期五
17°
22°
變天!北部高溫一口氣「掉10度」 北東有雨
>
下載TVBS APP

隨時掌握完整的時事新聞!

下載
  • 25
  • Dec
  • 2018

喧囂中的孤寂 美研究:20.50.80歲最感孤單

記者 李麗珣 報導

2018/12/25 20:03
耶誕節是個與親友相聚、溫馨的節日,既使是分隔美墨兩地的移民家庭,在非常時期只能隔著邊境圍欄遙望,都能感受到溫暖和快樂,只不過也有一些人,每當佳節將至都備感孤單,調查顯示,人生中三大容易感受到孤獨的高峰期,集中在20歲後半、50歲中期以及80歲後期;英國慈善團體關注寂寞議題,組成合唱團幫助人們排解孤單,天主教教宗方濟各依照慣例,平安夜舉行彌撒,呼籲人們回歸簡單生活、減少物慾。
圖/達志影像路透

一年一度的耶誕節,孩子們最期待的當然就是拆禮物。

美國男童家人:「你覺得是什麼禮物?」
美國男童:「我也不知道,到現在我還猜不出來。」
美國男童家人:「我想你一定會喜歡。」

這位美國小男孩花了好一番功夫,才打開超大的禮物盒,穿著軍服的老爸從裡面爬出來,這是他夢寐以求的禮物。

美國男童:「我的天啊!」
CNN記者:「貼出這段影片的人寫下:『我的姪子打開了,他在前幾天說唯一想要的耶誕禮物』。」

許多長年派駐在海外的美國大兵,趕在耶誕假期最後一刻返家,不僅給親人一個大大的驚喜,也成了最棒的耶誕禮物!

耶誕音樂會主持人:「艾芙莉辛頓小姐,耶誕樹下有一份妳的禮物。」
CNN主播:「她的母親服役於海軍,在耶誕節及時趕到,抱緊她的女兒。」
美國少女 艾芙莉辛頓:「這是個很漫長的一年,發生了很多事情,我非常想她。」

像這樣令人動容的場面,在許多家庭上演,既使是一些分隔美墨兩地的移民家庭,非常時期只能隔著邊界圍欄遙望,但對他們來說,耶誕節拉近與親友的距離,還是能感受到溫暖和快樂。然而,不是每個人都期待過節,甚至每到耶誕節將至,他們的焦慮和孤獨感就跟著越來越重。

英國年長者:「耶誕節一直是個很難熬的時間。」
影片旁白:「英國幾乎有一百萬名年長者,在孤單中生活。」

不少上了年紀的人容易感到寂寞,調查顯示這也是人的一生中,孤獨感最強烈的時期之一。美國加州大學聖地牙哥分校(UCSD)研究團隊,訪問了年齡介於27歲到101歲的340位民眾,高達76%的人坦言自己很寂寞,而20歲後期、50歲中期以及80歲後期,是出現孤獨感高峰的三大階段。

美國心理諮商師:「相較於其他人在這個年紀(20歲後期),可能結婚了、有穩定感情或是有小孩,而有一些人沒有,這段時期他們可能會覺得,『哇,大家都有屬於自己的家庭了,但是我沒有』。」

參與研究的學者分析,人們在20歲後半往往需要作出許多重要決定,與同輩相比,如果表現不如人可能會備感壓力,進而增加孤獨感和疏離感;50歲中期則面臨中年危機,健康狀況顯著下降,不少人在這個時期發現自己有糖尿病或是心臟病,甚至接獲身邊朋友的死訊,意識到人生苦短;到了高齡80歲後期,健康問題和親友天人永隔的狀況加劇,也可能還得在財務方面傷腦筋。

CNN主播 古普塔醫師:「孤獨帶來的衝擊將讓你感到震驚,因為它會影響你的健康,從幾篇不同的研究裡發現,(對健康的影響)幾乎就像是成了一名吸菸者,會增加罹患一些疾病,例如心臟病、糖尿病的風險。」

除了寂寞程度,研究人員也測量了包含情緒管理、同理心、對於不同價值觀的接受度與決策力等六大「人生智慧」面向,分析顯示,越能夠運用這些人生智慧的人,越不孤單。越來越多非營利組織,也開始關注寂寞議題,像是英國有慈善團體向這些「寂寞人士」招手,在耶誕節組成合唱團,與人接觸互動消除寂寞。

英國慈善團體合唱團:「鈴鐺響、鈴鐺響、鈴鐺響叮噹。」

聚會結束獨自回到家中,孤單寂寞覺得冷嗎?可以試試看和「它」說話!

路透社記者:「Alexa,耶誕老人真的存在嗎?」
亞馬遜智慧助理 Alexa:「是的,耶誕老人讓很多人有個笑呵呵的開心假期,我深信這一點。」
路透社記者:「路透社消息來源指出,Alexa曾說耶誕老人不存在,惹得孩子傷心難過。」

在這個科技時代,各家大廠的智慧助理也變得越來越人性化,除了亞馬遜旗下的Alexa可以陪人類聊天,Google助理也能幫忙串聯智慧家電,最新廣告找來38歲的麥考利克金,重現1990年的電影《小鬼當家》經典場面,與28年前不同的是,這回多了科技感。

Google助理廣告片段:「Google,將『刮鬍水』加入我的購物清單。嘿,Google!等一下提醒我洗這件床單,好的,我會提醒你。」

吃大餐或是參加派對,每個人慶祝耶誕節的方式都不同,天主教教宗方濟各依照慣例,平安夜在梵蒂岡聖伯多祿大教堂(St. Peter's Basilica)主持彌撒,呼籲大眾回歸簡單生活、減少物慾,並且多分享、多給予,提醒世人反思耶誕節的真諦。

最HOT話題在這!想跟上時事,快點我加入TVBS新聞LINE好友!
更新時間:2018/12/26 10:33

你可能會喜歡

人氣點閱榜