男星楊祐寧不斷挑戰自我，曾三度征戰113公里鐵人三項賽事，今年首度出戰226公里，昨（25）日在台東參與亞洲最具影響力的鐵人三項賽事Challenge Taiwan，以15小時7分鐘完賽，創造個人新紀錄！老婆Melinda（阿梅）到場力挺，笑說：「終於不用再每天凌晨5、6點半夢半醒送他出門了。」
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漫長的過程中，他透露遇到最大的痛苦是最後階段的跑步，「從16K開始，就是無限地撞牆，無限地痛苦，不斷重覆，非常非常痛苦。游泳是第一項，我當時還湧現很多很正面的話，覺得可以很鼓勵很多人的話，很正能量的東西，簡直文思泉涌！但到了最後跑步的階段，我全部刪掉了！」他只能不斷克服自己，「只能一步一步走」，至於有沒有一直想什麼人事或食物？他坦言心中沒有雜念，只想趕快完賽，幸好最後在17小時限制時間內，以15時7分鐘完成。
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他的計劃本是第一次也是最後一次226K，但參賽過程心中又冒出變數，「我在游泳的時候，想像自己穿上黑衫（226完賽才能獲得的榮譽象徵的黑色專屬T恤），我突然不敢說這是我最後一次，因爲穿上了黑衫，人真的會飄！」而老婆阿梅前一晚還在參加時尚活動，隔天搭早班飛機到台東幫老公加油，問及是否擔心，她說：「沒有什麼需要擔心，一直覺得他一定會完賽。」，幽默表示比賽一結束，第一個感覺是生活終於回來了，「不用再每天凌晨5、6點，半夢半醒送他出門了。」
