依依（陳依依）和44歲的藝人納豆（林郁智）交往近十年，兩人在2024年底登記結婚，今年6月補辦婚宴，本月初驚喜公開懷孕喜訊。近日舉辦的寶寶性別派對中，夫妻倆也正式揭曉即將迎來「小公主」，不過，昨（20）日晚間，依依卻突然在限時動態透露，自己在懷孕期間似乎感受到「孕期大魔王」的來襲了！
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依依坦言，在孕期中自己也曾經歷孕吐、疲累、頭暈等不適的症狀，然而，昨晚經歷的賀爾蒙劇烈變化卻讓她第一次這麼直觀的感受到害怕、難受。依依進一步解釋道，孕婦在懷孕期間體內的雌激素、黃體素會快速波動，而這些變化都會直接的影響到大腦中與情緒相關的神經傳導物質，導致「情緒像坐雲霄飛車，沒來由的突然往下掉」。
依依強調照顧情緒也很重要
依依指出，對她來說身體上的不適她都可以透過轉移注意力、適當休息等方式很好地去做排解，但「負面情緒突然排山倒海淹沒自己時，那種感覺真的很可怕」。但依依也提供了自己的處理方式給其他孕媽咪參考，她表示，「孕期情緒莫名低落真的很常見，並不是你不夠堅強」，但面對這種情況千萬不要急著否定自己、掉進情緒的漩渦，可以嘗試吃點甜食、喝杯熱茶，再好好的泡個澡來放鬆一下緊繃的神經，「記得好好照顧自己此時此刻的情緒」。事實上，依依再婚前檢查時就曾透露自己的AMH值（抗穆勒氏管荷爾蒙）正常但偏低，導致兩人的做人計畫有些延宕。不過，兩人最後選擇從試管下手，經過一段時間的努力，依依成功懷孕，新生命的到來讓兩人都感動不已。
